＜華新科技＞照顧者喘息：唐氏症台中分會歌劇院初體驗

這次與唐氏症基金會台中分會合作，是一種良善效益的擴散，該單位承辦人因緣際會之下，了解到天使心與我會的合作，讓許多需要紓壓的照顧者們有了不同的釋放壓力體驗，也確實達到了所需的效果。因此主動連繫我會，希望安排他們的家長也能有體驗的機會。

這次的活動，我們又再次回到台中國家歌劇院來進行，所有的照顧者都是第一次來到歌劇院的環境，也是第一次體驗照顧者的紓壓活動，在集合的時候就能觀察到大家興奮又期待的表情，就讓我們開始進行今天的活動吧~~

用餐也是一種紓壓，當然美味又美觀的餐點更是讓大家五感都滿足了，大家邊吃邊聊，簡直欲罷不能，這樣的活動內容怎能不讓人心曠神怡阿。

 
▲餐食滿點、氣氛優雅，用餐就是享受~

 
▲吃飽就要開始進入正題囉，講師詳細說明材料及步驟！

 
▲依著步驟一步一步來，每個人都能簡單完成自我風格十足的成品喔^o^
 
 
▲當下的專注，讓平日裡的照顧壓力，暫時放下了~

 
▲美麗的作品總是讓人心情愉悅，也提醒大家好好照顧自己，找到讓自己快樂的紓壓方式~
照顧者的生活重心常常都是家人，偶而會關注到自己，但很難真正讓自己放下這些牽掛，透過華科基金會的美學食尚紓壓體驗，希望讓照顧者能重視自我照顧，適時找到壓力宣洩的出口，才能陪伴家人往下走。

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