1111人力銀行醫護非視不可 醫護非視不可

站內廣播
搜尋更多工作
► 分頁查詢
評價: 0 回應: 0 閱覽: 1350
置頂

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大

過勞不是邪說,而是真正會影響健康狀況的殺手。

過勞者容易感到焦慮、失眠、疲憊無力、變得肥胖、容易中風、有糖尿病、心血管疾病,酗酒及藥物濫用的比率也變高。

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大
 

所以當你覺得自己經歷過勞狀況的話,請不要猶疑,而要找醫師檢查是否有其他身體毛病。你也需要並檢視自己工作上的選擇,改變面對工作的態度,尋求家人及社會的支持、再次評估自己的興趣、技能、與熱情所在,養成規律運動、睡眠的習慣也很重要。

工作是我們維持生計的手段,也能讓人投注熱情,貢獻社會,但別因為工作而喪失了一切生活,甚至生命。

這篇主要取材自美國梅約診所的見解,目前過勞不像高血壓、腎衰竭等病,有明確的數據能讓人建立診斷,若有疑慮,可向醫師當面請教。

 

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大

重新認識術後常見併發症-「沾黏」

追根究柢查原因,才能扭轉心衰竭

 


本圖文由「照護線上」授權轉載    原文出處:檢查看看,你過勞了嗎?(懶人包)


檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大護理師職缺         檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大醫師職缺 

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大藥師職缺              檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大 醫藥行政

檢查看看,你過勞了嗎?|懶人包-工作壓力過大

會員登入 (先登入會員才能回覆留言喔!)

Facebook留言