第一、你覺得環境變動太快,規劃了也等於沒規劃。經歷疫情的洗禮,確實很容易會讓人有一種規劃了也沒用的感覺。但是,凡走過必留下痕跡,你這次沒用上的,或許未來也有機會派上用場。
第二、把事情做好都來不及了,哪來規劃的時間。這個狀況確實是很多現代人的問題,因為總是趕在死線之前才完成事情,所以會覺得自己沒有時間去做規劃。
心理學
小科普 「預測的機制」
人無時無刻都在做預測,只是我們不一定有意識到自己在做這樣的事情。預測本質上是好的,因為預測能夠幫助我們提前做準備,對於預期中的事情,能夠有更好的處理。就像我如果對一張音樂專輯很熟悉,一首曲目播完,腦海中就會浮現下一首曲目的曲調。這樣的預測,或許對生活不是有直接的影響,但有些預測就可能會有巨大的影響。比方說,如果你在閱讀文件時,很直覺的認為接下來的字句會是怎樣,而沒有仔細閱讀,那麼你可有能就會不發現這句子劃線處有錯誤。另外,如果事情的進展與你的預期不符,大腦是會察覺,只是你不一定會有所作為。所以,如果你在做一件每天例行都會做的事情,然後自己感覺有一點怪怪的,記得要停下腳步,檢視一下,是不是有什麼環節異常。
反思解方箋
「為什麼你不想先做規劃?」
1解方 環境雖然持續在變,但有一些核心的元素變動比較小,你可以練習從規劃這些事情著手,讓你自己看到事先規劃其實還是有用的。
2解方 在規劃行程的時候,也把規劃所需要的時間放進去考慮,時間不一定要長,但有先做一些盤點,對自己都會有好處。
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