諾拉．史旺－福斯特（Nora Swan-Foster）著

夢的重要性

做夢是普世經驗。每個人都會做夢，但是不一定都會記得。事實上，有時候我們但願自己可以忘記，或是會忽視自己做的夢，因為我們覺得不懂，或是夢境令人困擾或害怕。為了真正學習夢的語言，我們必須花時間研究某些特定的內容。身為榮格取向藝術治療師兼榮格分析師，我經常需要和夢工作，因為夢是治療時最純正的材料，對於意識狀態有興趣的人可以經由夢獲得洞見與補償。我的方法有基本結構，但是也足夠彈性，可以跟隨被分析者對心靈的興趣與需求而調整。有時候，我從頭到尾都專注使用傳統方式與夢工作，其他時候則鼓勵被分析者參與夢的工作，畫出或是雕塑出他們的夢，或是把主要角色畫下來，讓夢活起來，進一步影響意識。心靈希望我們注意到它。當我們注意到心靈的時候，榮格分析方法的合作與創意過程就會帶來獎賞。

打開夢境，獲得更深意義的主要工具是綜合法（第五章）。綜合法提供結構，我們跟著這個結構，掌握底層的情結張力，同時在夢的意象周圍繞行。在夢的工作上，榮格的綜合法具有臨床治療效果、建立在關係上、需要有空間與好奇心以便進行，獲得最佳效果。夢很像藝術治療師看到的圖畫一樣，一開始可能讓我們以更廣闊的視野看到治療的未來以及個體化過程。榮格認為，我們並不總是要詮釋夢境，我們一定不可以用自己的想法過度詮釋夢境，以免想像受到窒息（Jung, 1931/1985, CW 16）。隨著時間，隨著我們的意識的發展，夢的意義也會改變。這和我們工作的圖像類似，請看以下討論。

榮格式的夢的分析是一個很大的議題，需要有個人經驗與專業訓練為背景。不過，已經有很多文字出版，做了許多描述，我們在此只會提到部分細節。我們的興趣是如何將夢放進榮格取向藝術治療當中。我會提供簡短的背景介紹，以及一些基本細節。以下文字將專注於夢如何反映了心靈的開展，以及一些關鍵性概念。此章建構在前面幾個章節之上，我們已經談過心靈中情結與原型扮演的角色，以下文字則會示範，在榮格取向藝術治療中，和夢境工作將對個人造成何種強而有力的影響。

如何捕捉夢

我們首先需要「抓住」夢，把夢寫下來。夢像魚一般滑溜，如果我們從潛意識抓到了一條魚（夢），往往需要努力奮戰，想辦法讓魚到岸上，把釣魚線捲起來。一個方法是床邊放著紙筆。睡前，我們向潛意識請求做夢，當有了一點點心像或語言時，可以立刻寫下來。我們都知道，只要我們一起身，開始走動，夢就消失了。我們需要有個特別的儀式或地方放置夢，這是在釋出一個很重要的訊息，表示我們對潛意識的承諾。有時候，大家會把夢寫在電腦裡、記在手機裡、放在真心重視它們的地方。這往往很有挑戰性。我還是喜歡手寫我的夢，我可以畫畫，或加上其他的重要元素。無論我們選擇以何種方法記錄我們的夢，夢的工作都需要我們正視潛意識。我們需要花時間注意潛意識的訊息，才能將其內容移到意識之中。這是大家為什麼來做榮格取向藝術治療的原因。他們想要有個固定的、神聖的空間，思考潛意識的內容，無論是夢、圖畫或腦海中的影像。在我們的現代社會中，已經很少有積極創造圖像的空間了。

夢的基本注意事項

當我們做了一個夢，可能最先注意到的就是夢的情緒，以及這個夢對我們的內在造成什麼影響。我們的身體會對這個夢做出反應，我們可能注意到什麼吸引我們、什麼很奇怪或是不對勁，或是有什麼沒有說。這些都是陰影內容，帶領我們，表達自我保護的結構或情結的心像。有時候，夢裡有所缺乏，有時候有突然的轉折，有時候夢很長，絮絮叨叨，有時候則很混亂。當人們與夢工作，夢可能變得更濃縮、更有組織。每一個夢都不同，每一個夢都需要被當成從潛意識來的獨特珍寶。當一個人做了夢，首先會接觸到夢中的意象，然後寫下來，與治療師分享。這個過程本身就是逐漸揭露的過程。用藝術媒材抓住一個夢的過程可以非常強而有力，因為它提倡了和潛意識的視覺關係。之前說過，這會拓展與強調夢中的某些品質。當然，任何成為有意識的事物都會在潛意識裡留下一些別的什麼，或是成為陰影，以待來日揭露。

如果夢是內在心靈經驗，是真實的，是純正的真相，那麼，我們的工作就是保持足夠的柔軟，允許夢影響我們的態度，改變我們的觀點。根據榮格，夢的象徵潛力就是要影響我們的心靈。我們無法將夢轉譯為字面上或具體的訊息，例如是否要「復合」，或遇見新的人等等。有些夢可能導致真實的人類事件，但是在一開始，我們和夢的意象保持親近，認真勤奮地與我們自己的潛意識聯想（陰影與情結）工作，將夢視為整個故事。當潛意識用我們生命中熟悉的人的「臉孔」作為補償的時候，我們遇到的挑戰更大，因為我們不能用表面的意義看待它們，而是需要以象徵的角度工作。我們依賴投射、分化，以及主觀與客觀的聯想，發現這些心像可能在表達心靈中的什麼，或是代表心靈中的什麼，而不是它們在實際生活中真正是誰。

夢的意象攜帶著超卓功能的能量。夢是受到流出（前行）集體潛意識的潛意識心靈能量的驅動，充滿原型結構，群集情結，使它們變得可見，並變得更為有意識。我們的反應可能驅使我們畫畫。夢裡的能量代表心靈狀況的某些特定元素與細節，同時也參與或讓能量往前移動，特別是當圖畫、雕刻或其他藝術作品中的象徵有了具體的形式。史蒂文斯與斯托爾（Stevens and Storr）主張，「人類在世界上擁有如此卓越的地位乃是因為人類是創造象徵的動物。」（1994, p.86）以下的臨床個案提供了一個例子，讓我們看到能量如何往前流動，形成象徵的內在過程。我們現在談談榮格取向藝術治療和夢的工作的某些方法。

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圖片/影音/資料來源 : 商周出版

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