大學實習的回顧分享​
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👉🏼這篇文適合正在實習的人服用​

🌱未來需要實習的學弟妹，收藏留給未來的自己吧！​

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我大學在某高中輔導室實習兩個月，有兩位夥伴與我一起。​
實習之前我大概只是充滿期待，覺得要開始新的冒險了（？​
不可否認這段實習經歷真的很充實​
看見很多別人對自己的肯定，當然也有自己要改善的地方。​
更重要的是我們願不願意靜下來、去接納這樣的自己。​
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這裡想分享10個，我目前想得到、比較具體的收穫​
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1.從互動實作發現需求（觀察力）​

第一次能到單位，環境、制度、流程的熟悉是最基礎的，但也是學生角度最難體會的，實習能讓我看見服務對象與當前社會環境對單位的要求與需求是什麼，身為實習生又能做什麼。​
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2.文書排版與資料整理能力​

這點真的是感謝我的某位夥伴，他本身排版能力很強、文書檔案都很細緻標準，這也是我從夥伴身上學到的，而實習前、中、後都有一大堆資料要整理，無論檔案或紙本，這都是必須要會的。​
 

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3.反思心得與歸納的能力​

你能不能在實習階段，每個你做過的輔導、講座或合作中看見自己的優勢與劣勢？實習就是做中學，但也要有意識的去體會、去歸納自己的各種軟實力程度。​
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4.了解自己擅長/不擅長的領域​

每個人必定都有擅長的領域，以做班級輔導而言，我們三位討論出各種主題，並選擇自己熟悉、擅長的領域去執行；實習是更能辨別自己擅長與否的經驗。​
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5.自我探索（想要與需要）​

有些事是想像很美、現實卻令人感到破滅的，透過實習或許你可以知道自己對這個對象、領域、單位是否真的想繼續耕耘？能不能藉此分辨自己想要與需要的差別？​
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6.能力評估與限制（了解與接納）​

身為助人者，可能一開始是充滿熱忱的。但現實是，我們是凡人、是有所限制的，了解自己當下擁有的能力到哪裡、並接納自己想做但做不到的事，別讓自己處於懊悔、緊張擔心的狀態。​

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7.實習後期的整理​

實習後期結束各種活動，就是製作成果冊的階段了。實習做的事情紀錄於紙本，總結又是一次大反思，寫心得時除了學到的，也會知道自己原有的劣勢，或許已經是自己能上手了的。​
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8.劣勢可以被訓練​

學生對於實習可能會有些擔心，因為會迎來一些未知與挑戰，可能是上台口條或簡報能力；而如果是有實習夥伴的，大家就可以互補、互助；如果只有一個人實習，那就「勤能補拙」，多練習即可！​

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9.只有經驗是無用的，反思更重要​

我覺得實習是這樣，不是每個人有同樣經歷就有同樣的收穫，一個人的認真與反思程度完全可以顯現在自身的收穫，用心的去看大家給自己的回饋，也要客觀地看待自己的努力，做對得起自己的事。

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10.對生涯的目標考量與規劃​

最後，不希望實習就「只是」實習，從中也可能有人脈、知識、資訊的蒐集，你會比同學更了解這個單位及領域在做什麼，把這件事情運用在對自己生涯的考量與未來方向。​

實習，可以只是大學的學分、一堂課，但也是你人生的一部分，把眼界擴大一些，你所經歷的永遠不會過時。​
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以上真的是簡短的分享，很希望能對學弟妹們有一點點的幫助。​
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若同為實習過來人有同感，也歡迎留言告訴我唷​！
我們下次見​❤️
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封面影像提供：​ @ten_percentview
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