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手機使用過度 真的會導致近視嗎?

▲手機使用過度  真的會導致近視嗎?(Image by Freepik) 編譯/高晟鈞 相信大家小時候都有經驗,當我們求著媽媽再多看一小時電視,或是多打一小時電動時,他總會跟我們說:「不行,電視看太多會近視。」甚至有許多研究得出的結論也是,花更多時間在書本與 3C 產品的孩子,近視的風險更高。然而,事實真的是如此嗎? 這種 3C 產品使用與近視之間的直接關係,其實並未得到科學證明,即使他聽起來很合理。哈佛律師 Tyler Vigen 對此做出了解釋,他的網站 Spurious Correlations,多年來使用不同來源獲得的數據進行統計實驗。 近視的主要原因是由於眼球過長。一般人看物品時,成像焦點會落在視網膜上;而近視患者對遠方景物的焦點則落在了視網膜前面,造成模糊不清的現象。在成長過程中,要使視力正確發展,練習觀看遠近的物品都是必要的。從這個層面上來說,也許使用 3C 產品更有利於近處物體視力的發展。 但沒有人會質疑,過度使用這些 3C 產品容易使眼睛產生疲勞,也被稱為電腦綜合症,它會導致眼睛發紅、刺痛和乾澀。這是因為長期盯著屏幕時,我們下意識地會減少眨眼次數,並將自己暴露在過亮的設備中。那,我們能做些什麼呢?在屏幕上安裝藍光過濾器嗎?別擔心,這些都是不實的指控,減少眼睛疲勞最好的方法便是休息。20-20-20法則,通過每 20 分鐘,休息 20 秒,然後注視 20 英尺外的物體。 事實上,研究證明,無論是喜歡閱讀,或是喜歡打電動遊戲的孩子,通常都喜歡待在室內;換句話來說,便是白天較少暴露在陽光下,而缺乏陽光才是近視的主要原因。 太陽輻射,尤其是高能輻射,例如紫光和藍光似乎會刺激視網膜細胞釋放多巴胺,抑制眼睛的生長,避免導致眼球過長所產生的近視。另外,也有研究證據表明,包括猴子在内的不同動物物種,暴露在高能紫光下可以防止近視。簡單來說,書籍和電子設備只是近視的幫凶,它們所做的只是讓孩子們遠離陽光,而並非直接導致近視的元凶。 資料來源:MedicalXpress   看了這文章的人,也看了...   超級細菌越發強大 抗生素正逐漸失效  鏡片含水 新型隱形眼鏡解決乾眼症問題 #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTCmedical&cs=02&tt=&m0=&d0=200301,200303,200302&c0=&t0=&ks=&md=&w=635&h=435# 本圖文由 科技島 授權轉載,原文〈手機使用過度  真的會導致近視嗎?〉 護理師職缺         醫師職缺  藥師職缺               醫藥行政

首例!父母各捐一半肺救愛女 臺大醫「活體肺葉移植」助重生

▲臺大醫院在2005年7月獲得當時行政院衛生署(現為衛生福利部)核可准予執行「人體之活體肺葉移植」新醫療技術,這次成功完成台灣罕見高難度的「活體肺葉移植手術」,病童及捐贈家屬都順利回復正常生活 健康醫療網/記者張慈恩報導 臺大醫院於2022年10月27日為一位因呼吸衰竭且依賴葉克膜維生長達四個月的11歲女童,成功執行台灣罕見高難度的「活體肺葉移植手術」。 「活體肺葉移植」創新技術 女童父母各捐一半 這次活體肺葉移植手術的兩位健康器官捐贈者,分別為女童的父母親。術後女童的父親已順利返回職場工作,女童的母親也已恢復正常作息,專心陪伴女童的術後復健。此項創新醫療技術,不僅為台灣的器官移植寫下新的里程碑,也為急待捐贈器官拯救性命的國人,開啟另一種治療的選擇。 肺臟移植多為大愛捐贈 活體罕見難度高 器官移植手術的器官捐贈來源可分為以下兩種方式:大愛器官捐贈(deceased donor,如腦死器官捐贈及心死後器官捐贈),與活體器官捐贈(living donor,如親屬間的活體器官捐贈)。在台灣由於器官來源不足,多年來肝臟與腎臟這兩類型的器官移植手術,使用親屬捐贈的活體器官來進行的手術案例,早已多過使用大愛捐贈器官。 台灣的肺臟移植長期以來皆使用大愛捐贈器官來執行器官移植,臺大醫院在 2005 年 7 月獲得當時行政院衛生署(現為衛生福利部)核可准予執行「人體之活體肺葉移植」新醫療技術,這次成功完成台灣罕見高難度的「活體肺葉移植手術」,病童及捐贈家屬都順利回復正常生活。 協助女童重啟生命之光 為病友帶來新希望 臺大醫院表示,「活體肺葉移植手術」在外科部、麻醉部、小兒部、護理部以及復健部通力合作之下順利完成,本次移植手術的女童,在臺大醫院的協助下,開啟了她的生命之光,也期待這次罕見的案例能給有同樣需求的病友及家屬帶來一絲希望。 #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTCmedical&cs=02&tt=&m0=&d0=200303,200301,200302&c0=&t0=&ks=&md=&w=635&h=435# 作者:張慈恩(健康醫療網報導) 本文由 健康醫療網 授權轉載    原文〈首例!父母各捐一半肺救愛女 臺大醫「活體肺葉移植」助重生〉 護理師職缺         醫師職缺  藥師職缺             醫藥行政

謠言終結》吃褪黑激素可以治失眠?醫師:臨床證據不足!

▲吃褪黑激素可以治失眠?醫師:臨床證據不足!(Image by DCStudio on Freepik) 您總有睡不著的困擾嗎?根據 2019 年台灣睡眠醫學學會的調查,全臺有 10 分之 1 人口受慢性失眠症所苦。民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說,究竟是真是假?食藥署邀請三軍總醫院精神醫學部暨臺北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團! 褪黑激素是調節生理時鐘的重要激素 李嵩濤醫師說明,褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素,主要功能是調節人體生理時鐘。白天時,視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘,抑制褪黑激素分泌;夜晚時,人體會分泌較多的褪黑激素,可作用在大腦與人體各部位,使人逐漸產生睡意,進入睡眠狀態。 如何讓身體產生足夠的褪黑激素、維持正常生理時鐘?李醫師建議,作息要與日夜規律符合,白天應照到充足光線,一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽;晚上則是減少開燈、讓光線暗些,並減少使用螢幕、手機,避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌。 吃褪黑激素治失眠?研究證據仍不足 李嵩濤醫師表示,褪黑激素能否治療失眠,仍需長期、大量使用的相關研究證實。雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間,但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識,有待更多研究評估。在臺灣,目前褪黑激素屬處方藥,須經診斷後開立處方後方可使用。 「有失眠情況時,應先去精神科、身心科就醫,讓醫師了解整體狀況,因為憂鬱症、焦慮症等情緒困擾,或是其他生理上的疾病都有可能造成失眠,這些原因必須先排除。」李嵩濤醫師說明,例如因憂鬱症而導致失眠者,在優先治療憂鬱症後,失眠也會慢慢改善。 他也指出,許多民眾不願為失眠問題就醫,因為怕醫生只開安眠藥,擔心對安眠藥產生依賴。事實上,醫師在治療失眠時並非只使用藥物,也會指導生活作息方式,幫助患者將妨礙睡眠的習慣改善,進而擁有較好的睡眠品質。 醫師推薦!一夜好眠的好習慣 李醫師建議,養成下列八個好習慣,可幫助大家擁有更好眠的體質: 1. 白天適度運動,並照到充足的光線。 2. 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 3. 夜晚時將屋內光線調暗,減少使用螢幕、手機,避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 4. 床只用來睡覺,不睡覺時不躺床,也避免在床上滑手機、看書。 5. 睡前不工作、不做複雜活動。 6. 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡,因為睡眠時體溫會慢慢下降,體溫上升則不好睡。 7. 避免飲酒,喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。 8. 腹式呼吸、冥想可以幫助放鬆,好入眠。 食藥署也叮嚀,根據臺灣藥事法規定,褪黑激素產品屬藥品列管,擅自販售未經核准之藥品,屬違法行為。民眾不得自行至網路或來路不明之管道購買褪黑激素產品,因療效及安全性並未經過確認,可能對健康產生危害。   看了這文章的人,也看了...   都用同一款洗髮精洗頭!髮質會變差、掉髮、變禿頭?  網傳「糖友茶」能有效穩定血糖值,甚至根治糖尿病,是真的嗎? #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTCmedical&cs=02&tt=&m0=&d0=200303,200301,200302&c0=&t0=&ks=&md=&w=635&h=435# 圖片/文章來源:衛福部食藥署藥物食品安全週報 護理師職缺         醫師職缺  藥師職缺               醫藥行政

面試經驗

網頁前端工程師面試經驗(核桃運算/麟數據/嘉鼎/傑西樓口/本事/迎棧.....)|面試經驗分享

圖片來源: freepik   文/選擇無障礙   在求職階段,所有面試我都會盡全力準備,內容主要是各處蒐集來的「面試101問」,從人格特質到技術問題都有;答案會因著不同產業、或不同職位而調整。 人力銀行上的公司介紹、公司官方網站的說明,以及如果批踢踢或佛心部落格有同間公司的面試經驗分享,或是面試趣點數夠的話,都會看一遍。 既然這樣,抱持著回饋社會,以及下一次求職的自己或許也需要這些資訊的心態,決定把這次求職經驗記錄並分享出來。   求職背景 非本科系、從餐飲業的人資教育訓練出家,經歷半年的前端工程師養成班洗禮,以全班最高齡之姿轉職成為網頁前端工程師 求職期間:2021/06/21–2021/07/30 投遞職務:前端工程師、網頁前端工程師、Front-end 條件:台北市、新北市;避開有年資要求的職務 薪資:當時查的菜鳥前端薪資在35~45;面試官問起期望待遇時,都講40 (取個中位數好吉利 !) ⭐星等是針對面試整體感受、資訊完整性評分,不是公司好壞~     求職平台上的面試紀錄 核桃運算股份有限公司 | 前端工程師 ⭐⭐⭐⭐ 人力銀行 | Meet 線上面試 | 面談 | 展示作品 面師官: PM, RD, 技術長 面試過程 自我介紹 > 網頁展示 > 面談提問 > 介紹公司、簡單介紹工作 > 開放發問 有問專題作品用Vue 如何串接資料的,當時就直接開 code 說明 前端可能遇到那些資安風險,這倒是補習班沒講,可以收錄進題庫 是否有任何分析相關的經驗(質化、量化)、git有沒有遇過衝突 求職時最看中哪一塊,技術、產業或是其他 (本次面試第一次被問到,前人資覺得感動~) 重新選擇的話,還是會選前端嗎?為什麼? ( 個人很愛這題,從自我介紹中延伸,非常有深度) 心得 整體聽來主要工作以前端為主,但會需要接觸一些後端,產品會有大量的資料要處理,所以有感覺有演算法、資料結構等資工基礎會比較容易上手 結果:一個月後收到二面邀請;當時新工作都滿月了,忍痛拒絕   麟數據科技股份有限公司 | WEB前端工程師 ⭐⭐⭐⭐⭐ 人力銀行  | 電話面談 | 小任務 通話過程 用電話是不想太拘謹,先聊聊的概念,電話中簡單自我介紹,對方也介紹了公司及工作內容,而先約電話的主要因為他們有回家作業 !! 面談結束後,若有對工作意願,他們會寄一個小任務要在 3 天內完成 小任務要求的是我沒學過的React 前端框架做一個名單查詢系統,會提供基本的資料跟任務說明 跟主管確認後,我還是先用學過的Vue去寫,寫的過程其實發現自己根本還沒學會框架的精隨,後來是以練習的心態完成任務並提交 但有自知之明繳了份 30 分的作業,同時希望主管不要太浪費時間看 ( 欸不是 XD ) 結果:感謝函 主管說感受到我的認真 ( 真的是技術沒有,認真滿分XD~) 表示自己也是由養成班轉職過來的,並給了一點小鼓勵覺得感動   嘉鼎智能股份有限公司 | 前端工程師 ⭐⭐ 人力銀行  | Meet線上面試 | 面談 面師官:PM、後來出現的大陸主管 面試過程 自我介紹 > 面談提問 > 介紹公司、簡單介紹工作 > 開放發問 問到關於專題作品裡的資料庫是誰負責整合、怎麼整合、養成班學了甚麼等,沒有太尖銳的問題 只是大陸主管出來後,都是他在講話,而沒有 ”對話” (目前面試過的大陸主管都超健談,一開金口就不知道何時會停下來) 讓我比較困惑的是,面試不是要讓求職者多講話才能知道適不適合公司嗎 ? 關於公司 現在很火的 FinTech,大陸主管解釋了一圈,強調他們老闆不喜歡人家說他們是做投資的 但解釋完,聽起來還是投資阿 XD 結果:2周後收到二面邀約;當時已經開始新工作,於是拒絕了   傑西樓口 ⭐⭐⭐⭐ 人力銀行  | Zoom線上面試 | 面談 | 展示作品 面師官:PM 面試過程 邀約時就有預告要展示作品,自我介紹後,開作品網頁來說明。過程中有針對一些 UI 不順的地方提出優化討論,以及對某些功能的原始碼邏輯提出建議。 主要針對公司專案需要用到的技術,詢問了解的程度;也詳細說明目前的專案有哪些、如何進行工作分配、以及未來的工作地點、工作方式,說明得還算詳細。 關於公司 接案為主。目前有個網站要改版優化、另外有有金融業的案子、未來有餐廳的官網以及點餐系統。 結果 一周後有問要不要用Part time的方式兼差;超級吸引人的! 但考量初期應該有許多技術債要補強,也想先把目前的工作先顧好,等確定有餘力再來考慮兼差,於是先拒絕了   本事數位科技 🚫 人力銀行 | Teams線上面試 | 面談 | 展示作品 面師官:Scott(沒有自我介紹,名字是從Teams上面看到的)、人資 面試過程 榮獲本期最糟糕面試經驗,先說面試如何結束的。 面試官問會不會 RESTful API (當時筆記還寫成 rest for API),完全沒聽過的一律誠實回答,我不清楚。 面試官說:那你不適合這個職位。然後就把 Teams 掛掉登出!直接掛掉登出!直接掛掉! 比他手機一直響還不禮貌,我傻眼問:面試是結束了嗎? 人資 Carol 陳小姐也是直接掛掉登出,我話都還沒講完。 面試心得 人資跟面試主管明顯都沒有看過履歷就邀約了這場面試,明明需要即戰力卻找養成班剛畢業的菜鳥來羞辱~ 我怕浪費彼此時間,所以在自傳、履歷、Cover letter 都是開場就寫了剛從養成班畢業、沒有實務經驗。 他問了一些應該有實務經驗後會遇到的狀況題,我幾乎都沒聽過 不難想像我們彼此不適合,但沒禮貌真的很達咩 這場面試也讓我效率 100 的立馬註冊了面試趣分享勸世文: 如果是養成班畢業、又沒有實務經驗,就拒絕這間的面試吧,不然浪費彼此時間! 而且跟沒禮貌的人講話真的很影響心情,所以這樣的面試經驗不用收集沒關係。 他一開場就用很隨便的口氣說:就來聊天吧! 閱人無數如我 (羞恥心咧 XD),一開始是有發現不對勁,所以原本 5 段的自我介紹,直接縮減成 3.5 段,反正感覺他也沒在聽 但介紹作品還是有認真介紹就是了,看他有沒有要進入狀況好好面試,可惜最終還是沒有,畢竟狗改不了吃?吧~ 面試官也是公司門面耶!     迎棧科技 ⭐⭐⭐⭐⭐ 人力銀行  | 現場面試 | 筆試 | 面談 | 看作品的原始碼 | 邏輯測驗 面師官:RD主管 + 另一位不清楚是誰,但也很客氣 面試過程 先20分鐘的筆試,考CSS、JS、Vue,再面談。 我的筆試非常慘烈,只有 CSS 會寫,JS 有些題目只看得懂一半,時間不夠,Vue也直接放棄。 面試一開始也是自我介紹,一如往常地強調轉職原因 自我介紹一結束,面試官先面色凝重地指著我的考卷說: 你確定要轉職?   當場臉部抽筋(幸好有戴口罩) 但心裡滿想笑的,因看著那份考卷,我自己都覺得很心虛… 但還是 鼓起勇氣 厚著臉皮堅定的說 我要轉職! 後來整場面試,他的態度很客氣 有確認一些題目知不知道在問甚麼、目前會哪些技術、再開作品的原始碼讓我說明 原始碼主要看使用Vue的部分,然後追到 php 的部分,問 SQL 的 Join 語法觀念、再帶到資料庫設計 也看了 SASS 的結構、討論如果要優化,會怎麼調整等等 ( 這邊感謝前一晚來問我問題,要我開 code 給他看的同學,不然超久沒看根本不記得自己寫了甚麼 ) 講到個人專題的 JS,有問怎麼知網路上找到的 code 可以用在自己網站 其他就是一些實務上的問題,但牽扯到實務,其實大多問題我都沒經驗無解 面試官也說,看我的履歷、養成班剛畢業、又不是本科系 他也知道我一定還很多不足需要學的地方,光聽這樣,就覺得願意約我來面試實在很佛心! 專業問題聊得差不多後,就換邏輯測驗,考了 3 題應該還算常見的有趣題目 第一題開燈問題之前可能在電影中看過但印象很淺 第二題前幾天同學面試有遇到類似的,但同學的題目有 3 個水桶,我只有 2個,害我一直問面試官有沒有多一個水桶XD 幸好後來還是解出來了~ 第三題是最基礎的 9 個點點我每次都想超久 解題過程滿愉快的,面試官一直要我講出思考邏輯,就把腦海中的碎碎唸唸出聲音給他聽。 整體來說面試經驗很愉快,光是筆試慘烈,他們還願意跟我進行後續的面談,就覺得超感激的! 關於公司 辦公室有大片玻璃窗,其中一面可以看到101,視野超棒的! 目前要做智慧醫療的系統。 Tips: 有筆電的話可以帶去展示作品 結果:感謝函   物聯智慧 ⭐⭐⭐⭐ 人力銀行  | 線上面試 | 展示作品 面師官:PM / HR 面試過程 流程:自我介紹 > 技術面談 > 介紹公司 > HR說明福利 人格特質部分有問為何一直換工作 過去工作大量與人互動,轉換成跟電腦互動有甚麼想法 開發過程中遇過的問題 目前面試幾間、找工作考量的點、期望年薪 技術部分問串接API、CORS、AJAX、call back function、資料排序等 有聽說其他同學的專題原始碼被開來刁許多沒學過的細節,覺得幸好我的面試官很善良 ( 也可能是太廢面試官不想浪費時間刁我 ) 關於公司 做B2B, cloud, KPNS, KOTA, IOT 也會接案子;通常都是用手機 app,但客戶有需求要用 web 時,會需要前端切版 結果:無聲卡   台灣糧品 ⭐⭐⭐⭐ 人力銀行 | 線上面試 | 面談 | 展示作品 面師官:RD主管+前端工程師 面試過程 自我介紹 > 面談 問了webpack、JS 超級無敵基礎問題,可惜我當時也回答超鳥 前端很善良的建議我去看 ”前端面試100題”,殊不知我其實看了很多遍,只是不孰悉加上一緊張就腦筋空白 也因為這場面試,讓我之後每一場面試以前一定複習一輪面試題庫筆記 另外面試官也詳細說明 ”網頁設計師” 與 ”網頁工程師” 的差異,要找網頁工程師的工作,JS一定要補強 後來說明目前的專案及進度、團隊開發流程、團隊組成,說明得很完整。 關於公司 以動物保險系統軟體為主 結果:無聲卡   邁梭科技 | 資安研發工程師 ⭐⭐⭐⭐⭐ 人力銀行 | 線上面試 | 面談 | 展示作品 面師官:執行長 面試過程 自我介紹(個性、優勢) > 作品展示(得獎緣由) > 對 SDLC 的了解 > 研發之路的生涯規劃 在面試邀約時就清楚條列了面試流程跟內容,這一點超加分!畢竟未來工作若無需臨場反應,先讓求職者準備面試方向有何不可! 這間是主動邀約,因為職缺是寫『資安工程師』,所以我沒有投遞 後來得知執行長看了我的履歷,也認真看了我的作品集,覺得過去的經歷有加分 ( 原來我的履歷在某些主管眼裡有加分,無比開心加感動 ) 執行長表示態度好的話,技術面再培養也可以,所以主動聯繫 這在當時面試邀約少少的情況下無非是劑超級強心針,雖然後來沒去,但還是很感謝那位執行長。   必須說當時求職到有點喪志 跟同期相比,我的作品算很不錯 ( 在 30 個網站作品中拿到 3 個前三名獎項 ),學習態度堪稱超級努力,履歷或自傳自認也不會太差 ( 人資背景、甚至還幫同學做履歷健檢 ) 但光是面試邀約就是比同學少很多很多,養成班安排的一面基本上都可以拿到二面機會,但投到 104 的相同職缺,同學會收到回覆,我卻連面試機會都沒有 一度懷疑是否年紀門檻高到此路不通,所以真的謝謝執行長讓我找回轉職人生的希望! 關於公司 工作內容主要為後端,介面串資料庫、用 Angular 框架,也表示可以讓新人花2~3個月學起來。 產品以資安軟體為主,有接政府的案子 結果:約莫一個月後收到二面邀約 目前的案子之前是由一位後端工程師負責寫,二面就是由他負責,也是被問了一些其實就是答不出來的技術問題 印象深刻的是後端工程師的態度,原本就有聽說大部分工程師講話都很直 不像以往待的服務業講話要很小心,甚至後來做人資,講話要更小心顧慮聽著者的感受 從我家的另一個後端工程師的溝通方式,以及各種管道都有聽過這種說法 老實說我很嚮往有一天我可以這樣跟別人講話XD,但一個玻璃心的菜鳥,如果要每天面對像我家那位後端,那種羞辱人格式教學法,目前的我應該很難接受 就像一個大學生用他的程度在教小學生時,邊罵 "怎麼這個也不會" 邊進行教學那樣 … 那位二面的後端沒有不禮貌,但他有我家那位後端的一點點影子… 一朝被蛇咬的心態下,後來忍痛拒絕的第三次的面試邀約   養成班媒合的面試紀錄 養成班媒合是把全班分組,批次安排跟各廠商的面試官做團體面談,我跟一個很不熟、但知道他可能是全班前三名的同學一組 資拓宏宇 ⭐⭐⭐⭐ 養成班媒合 | 線上面試 面師官:人資 面試過程 自我介紹 > 介紹公司 > 開放發問 可能因為面試官是人資,這場是補習班媒合廠商中,最像面試的面試了。 我和那位一起面試的同學都有澳洲經驗、過去的工作背景需要大量與人溝,所以人資有針對這方面提問來了解人格特質、澳洲遇過的挫折、與人溝通跟未來與電腦溝通的轉換調適、開發遇到的問題、如何解決等基本題 關於公司 接政府的案子,通常都是大案子。依案主需求可能會駐點或需要外出。 這間是大公司,批踢踢上有超級多的面試分享,但要留意時間太久遠問題,有些公司已經改善了 結果:二面邀約(線上筆試、由人資監考) 資拓宏宇二面(線上測驗) ⭐⭐⭐⭐ 面師官:人資 面試過程 開好視訊軟體 > 提供線上考卷(google表單) > 說明公司制度及福利 考題現在回頭看其實很簡單 (事隔3週),只是很多當時都還沒念到,可想而知考得很差,大概就像在錯的時機遇到對的人,也只能錯過了吧 (自己說) 二面之前有先填寫人事資料表,人資也針對部分資訊提出問題,像是之前主管的管理風格、舉個有效溝通的例子、薪資是否有調過等 結果:未錄取。很妙的是同班有另一個同學也有二面邀約,而邀約人是負責目前專案的團隊主管,考題比我的難很多   大聯線 ⭐⭐ 養成班媒合 | 線上面試 面師官:PM + 後端工程師 面試過程 自我介紹 > 介紹公司 > 開放發問 關於公司 接案公司,公司網頁屬於炫技型,重視特效動態跟切版;上班很彈性,事情完成後可以研究自己想學的新技術 結果:二面邀約。 大聯線二面(現場面談) ⭐⭐⭐ 面師官:應該是負責人+ 技術長 面試過程 寫基本資料 > 自我介紹 > 面談 > 開放發問 問 Canvas, jQuery, 基礎 JS 問題,也是還算輕鬆地聊天,上班氣氛感覺會是輕鬆愉快的 結果:未錄取 當天他們約了我們班另外 2 位同學一起面試,以前人資的第六感主客觀條件判斷,首選應該是其中的男生,結果果不其然 可惜 offer 不高,所以那個同學拒絕了,我個人是滿喜歡那間公司的   高宇能源 ⭐ 養成班媒合 | 線上面試 面師官:應該是老闆 面試過程 自我介紹 > 介紹公司與目前的組織需求 公司產品原先是外包,現在要接回來,組研發團隊自己完成;目前還沒有團隊成員,先加入的會以 PM 的角色,協助編制成員及招募。 聽起來老闆不是相關背景,實際加入團隊後要做的事情講的不太清楚,但聽起來現階段需要的是一位有 APP 經驗的 PM。 關於公司 智能管家的APP,產品在美國、日本上市,APP 已上 Apple Store。 結果:一個月後收到二面邀約 雖然未來不排除往 PM 發展,但現階段還是想把前端基礎打好,團隊不明確的情況下,只好拒絕了 不然公司的產品方向我是滿有興趣的,而且研發以外的團隊成員也很國際化也很加分   伈創資訊 ⭐⭐ 養成班媒合 | 線上面試 面師官:後端工程師(應該是小主管) 面試過程 自我介紹 > 尬聊 一開始開放我們隨便問,沒問到的工作資訊後續補充說明。 我們是他當天最後一組的面試,他應該已經在前幾場聊開了,所以氣氛很輕鬆 一進場就叫我 ”組長” XD 原來他前一梯面試的成員都是我這組的組員,很幼稚的問說覺得組員會抱怨我甚麼、想抱怨組員甚麼,總之就是各種垃圾話,感覺工作會是輕鬆的氣氛 關於公司 醫護為主,目前有個老系統要重新規劃 UI 改頭換面,UI 已設計好,進入開發階段。 結果:一面時說明,有興趣的直接回覆信件,參加第二階段的上機考,再就考試結果面談、核薪標準會參考上機考的結果 由於公司只要一位前端。 而我的第一份前端工作想找有資深前端的團隊,畢竟菜鳥無法挑大樑,自知不是天才型,所以沒參加第二階段的筆試 (一方面也知道筆試一定不會寫,不如把時間留起來先看廣大網民提供的考題)   結語 雖然所有的面試都是由人力銀行來的,但其實這次求職使用平台還有 cakeresume, yourator, linkedIn 雖然在開始求職之前,很多人說用 cakeresume, yourator 可以找到更好的科技業工作,但可能是履歷漂亮的求職者比較吃香,我在 cakeresume, yourator 上投遞的工作,大多是收到拒絕信。 撇開被拒絕可能有點難過不說,cakeresume, yourator 上的公司,發送 “沒信趣信” 的整體比例比人力銀行高很多 (也可能因為分母小),這件事無論如何是比較加分的,至少不用痴痴的等。 希望在下一次的求職之前能提升自我水平,獲得幾個其他平台面試機會! p.s. 最後去工作的那間沒在上面 本文由 選擇無障礙 授權轉載, 原文: 《網頁前端工程師|面試經驗整理-2021/07》

《面試分享》資誠稅務部行政秘書|面試經驗分享

圖片來源: freepik   文/DCARD 網友   大家好,我是晚餐喝了奶茶導致現在睡不著的女子🙌 想說來分享一下當初面試的經驗給有興趣的人~   先簡單介紹一下 1. 地區:台中 2. 工作內容: 80% 替新客戶及案件做風險評估 aka KYC 10% 和國外郵件往來及通話 10% 就是大家認為的「行政人員」的工作內容 3. 本職位是新增設的,之前都是台北本所的專責人員處理,處理好後才給台中所,目前因為台北本所人力不堪負荷,所以交給台中所自行處理   ​————————​————————​————————​—   當初我是抱著試看看的心態投履歷的,因為數字銀行上有限制科系,非相關科系應該沒機會,但抱持著「頂多沒下文的心態」就投履歷了!   首先,要先去註冊資誠官網的會員 註冊完去找相應職位應徵,然後填他們的履歷表(全英) 內容是詢問你的學歷、證照、工作經驗、有無在資誠分所工作的經驗、期望薪資等等 最後放上你自己的履歷跟證照 然後就是等回覆!   我當初等了一個多禮拜才收到本所人資部的郵件,他們還要再問幾個問題才會把你的履歷交給單位參考 問題如下: -請詳細說明您對於這份工作所理解的工作內容 -目前投遞/找尋哪種工作居多? -為何想異動以及為何對此缺有興趣? -期望薪資待遇?(年薪/月薪計算都可) -目前方便安排面談的時間?   隔天早上回覆後,當天下午就接到電話通知 另要收郵件確認面試時間、完成適性測驗、提供文件   ​————————​————————​————————​— 再來就是面試了~我總共面試了兩次 一面是稅務部的兩位經理(中文面試)《總時長約1hr》 除了基本的自我介紹,接下來幾乎是從履歷提問,當然也有為何從上一份工作離職這個基本題,經理也很詳細的說明工作內容,人很好! 只是當初我在履歷上顯示的期望薪資高出蠻多的,他們就有再三確認我是否能接受,另外也強調工作內容絕大部分都是在處理KYC,重複性高,要自己從中找到樂趣,不然做不久,因為他們想找至少能待2-3年的人,最後就是自己的提問時間啦~ 我有問大約何時會知道有無二面,他們說1-2週會通知,然後當天下午就收到郵件詢問二面的時間 二面則是老闆+兩位經理(中英面試) 《總時長<1hr》 其實面試的問題都跟一面很像,都從履歷出發,只有自我介紹是用英文,比較特別的問題是問前一份工作有無讓我印象深刻的事(好的事),也再次介紹工作內容以及強調薪資待遇,而這次他們說1週內會通知有無錄取 最後真的在1週內接到電話通知錄取,也有告知核薪結果跟年薪等等。隔天則是收到任用流程通知函的郵件,必須先提供英文名字以便電子帳號設定 再來需要和前公司徵信,以上兩點皆完成且沒問題才算正式錄取!   本文由 DCARD 網友 授權轉載, 原文:《面試分享》資誠稅務部行政秘書

我是如何在轉職1年後調薪超過55% 零基礎轉職的前端工程師求職筆記|面試經驗分享

Photo by Alexander Mils on Unsplash   文/選擇無障礙   身為非本科系的前端工程師,在轉職一年後,讓薪水突破之前職涯天花板的求職攻略。 本篇是 2022年7月換工作準備面試的紀錄,我將求職的每個階段整理成標準作業流程,利用過去做招募、從資方的角度來自我檢視,整理出初階前端工程師準備面試的重點。 希望能幫助到任何在職涯苦海(?)努力生存的人!   求職背景 非本科系,學經歷跟任何理工、數學、資管沾不上邊 上過 600 小時的前端工程師養成班 有一年的前端工作經驗,在職找工作   職缺條件 團隊:前端工程師人數超過二位以上 技術:只使用 Vue 或 React (前端框架) 薪資:薪水比現在高 以上都是必要條件,缺一不可; 次要條件:不要博弈、娛樂產業,科技業優先   求職流程 準備履歷 > 投遞履歷 > 安排面試 > 面試 > 坐等通知 以下就從各流程我分別做了什麼、考量了哪些因素或心態建立來說明   準備履歷階段 善用履歷健診工具,請專家幫忙精修履歷 考量上一次找前端工程師的工作經驗,從人力銀行收到的回覆量,比起其他求職管道是壓倒性的多 所以本次求職,規劃先改好人力銀行的履歷,開始投遞後,再把人力銀行的履歷的內容,慢慢複製到其他平台上 履歷調整內容則是把目前工作的工作內容加上去 由於面對空白履歷實在難以下筆,所以當時是先把所有經手過的專案都整理出來,包含專案目的、專案架構、使用的技術、經手的部分、貢獻度等細節,都整理好後再理出重點放到人力銀行 這過程也提醒自己,在下一份工作,務必定期紀錄經手的專案及貢獻度,才不會等要找工作時回去千辛萬苦回去翻大腦資料庫 這次找工作,也發現了人力銀行提供的新服務 “履歷健診” 這是一個可以請該領域的技術主管、或該產業人資幫忙看履歷的免費服務 進行方式是設定條件篩選出幫你看履歷的人,然後發訊息提出自己的需求 (請對方著重看履歷、或是自傳部分),然後等對方回應 過程就像是用 line 這類的通訊軟體跟網友對話,只是對方回覆可能等上 1~3天 在使用之前還先爬了文,發現評價是優劣參半,抱著試試不會少塊肉的心態,我鎖定了一些科技業的人資、以及軟體業技術主管來幫我看履歷 整體來說這個服務我給 4.5 顆星(滿分 5 星),從計畫轉職以來,自己鑽研過不少寫履歷的技巧、給補習班老師修過履歷、自己也以招募過來人的身分幫轉職同學修編履歷 但這個服務必須強烈推薦的原因是,由於是一對一,專業人資或技術主管可以針對你個人的履歷給建議,而不像網路上的教學是針對大多數人,所以只能講個非常籠統的大概 用這個服務找到一個對的人資,比起自己看 30 篇履歷教學文章還有幫助許多 而這個服務,應該也是我這次求職順利的最大功臣!   投遞履歷階段 節省篩選職缺時間,把篩選時間留到收下一階段 這次找工作,由於自認還是菜鳥等級、不是超級搶手的技術專才、或是新鮮肝,收到的回應數量一定相對少,所以這階段階段採海量戰 ”先廣投,有回應再篩選”,把初步篩選權留給人資、資方,不花太多時間在挑公司,畢竟自己的程度還沒到可以選工作的階段 雖然是廣投,還是有先設一些基本條件,包含使用技術、地區、產業 (產業只排除不考慮的,其他全都投、不認識的也先投再說)   安排面試階段 收到邀約當天第一時間快篩職缺,迅速回覆 明確定出自己的 “要與不要”,提升快篩效率,參考項目:工作內容、團隊、薪資、交通、未來發展等 明確跟邀約者提出自己的需求(像是只接受遠端工作…)、以及想知道的資訊(像是面試有幾個階段…) 收到面試邀約後,先認識公司,包含產業、公司規模,同時查別人的面試經驗,確定有興趣再回覆,如果確定沒興趣,也要禮貌拒絕並感謝邀約 (人品就靠這時候儲值了) 如果是待業中,可以考慮都去面試瞭解看看,也可以從面試中學一些經驗,不好的經驗也是經驗的一種。(反正浪費的是面試官的時間 ? ) 這個階段我大量參考 “這篇文章”,聚焦在本次求職的重點,藉由各種方式蒐集或判斷資訊,來評估哪些公司或職缺要忍痛拒絕、放棄面試機會,也不要浪費面試官的時間 對應到本次的求職需求,在這階段我會淘汰掉的面試邀約主要是以下幾類 應用技術與我想要精進的技術不符合的:使用 .net core 開發、而非 vue 或 react 團隊組成與我期待不符合的:整個團隊只有一位前端工程師 薪資無法達到我的最低期望的   關於技術部份 上一份工作多數專案都是用 .net core 在開發網頁,過程中採了很多坑、也逐漸確認未來 (或目前) 想往主流前端框架發展的心態 由於本來的履歷大量提到使用 .net core 開發網頁的工作經歷,所以收到不少面試邀約都是相關的,後來履歷也盡量減少 .net core 出現的頻率。(11個專案,有9個是 .net core,3個是 vue ) 同時在收到面試邀約時,先去了解公司使用的前端技術,如果不是 vue 或 react,不管公司多大多誘人,都忍痛拒絕   關於團隊組成 其實在第一份前端工作求職時,唯一一個條件就是團隊裡有資深前端 轉職又不是本科系、google 解決問題能力還很薄弱的情況下,很希望有人可以帶、或是迷路在網路海中時可以有人請教 當時面試官的確是資深前端、也很有教學熱忱,可惜一個月後,因為跟老闆理念不合而離職,我一個半路出家的菜鳥直接變成全公司唯一前端 (最資深前端?),所有的問題都是陌生的問題,就算找到看起來很像答案的東西還是不知道怎麼運用 後來還是靠老闆長期合作的外包資深前端來處理那些跨網域、環境、佈署等狀況 所以這次找工作,打定主意一定要有前端團隊。就算大家一樣菜,有人可以用共同語言互相討論也比單打獨鬥好   關於薪資 第一份前端工作由於是整個職涯打掉重練變白紙,所以可接受行情價裡的最低薪資 但也在這份工作,體悟到自己過去 10 年累積的工作經驗、溝通技巧原來在軟體開發領域也是很有價值的 (不然也不會一年被老闆調薪 3 次,史上遇過最好溝通的工程師? XD ),比起白紙,我認為自己可以強調這份優勢來談薪水,畢竟工作不是只有技術,撇開黑客等級的技術需求,一般公司對於 ”技術” 跟 ”團隊溝通合作” 都很要求,技術可以靠時間與努力精進,但對於被 ”不懂得團隊合作的雷包員工雷過” 的主管,我想我是有優勢的 基於這個原因,如果因為技術資歷,只能提供白紙薪資的公司,我也不會考慮 綜合以上,在收到面試邀約後,評估的重點項目為 了解開發技術:這是最容易的,職缺說明通常都看的出來。另外職缺說明有時候也可以看出招募者對於前端這個職位的了解程度、或是這間公司對於前端的工作範圍囊擴到哪裡 收集薪資資訊:用批踢踢、面試趣、人力銀行職缺資訊、查那間公司的前端薪資級距多少,如果都查不到,也會直接在邀約回覆信中詢問 (有遇過堅持不講的,那可想而知應該也不高) 了解團隊組成:通常我會在邀約回覆信中先詢問,或是從人力銀行的其他職缺,來先判斷團隊可能的組成。但這部分最了解的應該還是面試的部門主管。所以自己查到的結果通常只是參考,或是篩掉明確看出只有一個前端的職缺 這些確認通常會在收到面試邀約當天完成,才能盡快回覆面試邀約信,畢竟好人才大家搶、好職缺也是 而會回覆的內容,就會包含以下 提出自己的需求或疑惑 提供自己可面試的時間 對於重點資訊太不明確的公司,則會先提出疑惑,或跟邀約者約簡短的通話時間,才會提供可面試時間 (以過去的招募經驗,跟求職者來來回回對話其實也很耗時間,如果能快速喬好求職者與面試主管的時間是滿加分的) 另外,在這個階段,也可以從對方的回應了解公司對招募的態度 有遇過回應後就無聲卡的,此時別去糾結是不是自己問題太多,通常當作對方已經找到合適人選了 這次求職,我推掉的面試機會,比實際參與的多很多,這也是出社會以來頭一遭,原因是在職找工作的成本其實很高 由於需要請假面試,(那些WFH用上班時間面試的就不討論了) 即使現在很多公司都採視訊面試,依舊需要請假移駕到適合面試的場所,短則請假 2 小時、長則半天、甚至需要一天,這樣就是 1/30 的薪水 如果到面試才發現面試官超雷、工作超沒興趣,那真的是跟把錢沖到馬桶一樣心痛,所以我寧願在面試前先問清楚再安排 小時候會怕被認為問題很多應該很難搞而失去面試機會,但這次求職換了心態 通常不在乎求職者時間的團隊(無論是人資或是部門主管),將來也不會在乎你的工作時間,如果是這樣,自然淘汰也好 通常禮貌詢問面試流程、大約花多少時間,人資都會回覆 面試是雙方經過面談確認適不適合共識,而不是 ”反正我時間多,約你先來聊聊再看看”   準備面試階段 預先知道面試內容,知己知彼、百戰百勝 了解自己的優勢弱勢、判斷時間花在強化優勢放棄弱勢、或是加強弱勢 題庫要看!題庫要看!題庫要看! 通常在上一階段跟邀約者的互動中,會先知道這份工作的面試流程 一般來說工程師的面試,我遇過的流程大致可歸納三種:1.只有主管面談、2.人資+主管面談、3.技術考試+人資+主管面談,這三種可能會安排在同一天一次走完整個流程,也可能會分幾天走完不一定 1. 只有主管面談 通常來面試的會是未來的主管。這種大多只用口頭問技術、跟團隊合作的內容,這時候可以用力聊,也判斷之後能否合作愉快 2. 人資面談 > 主管面談 順序可能顛倒,通常是看那個公司誰的地位高( 薪水高? ),人資主要聊人格特質、主管則以技術為主,若是這種建議分頭準備更詳細點 3. 技術確認 > 人資面談 > 技術主管面談 這類的技術跟人資的順序不一定。技術部分通常會是筆試,少有口試 但別以為技術確認過,主管就不會再問,如果技術跟主管綁一起,通常會檢討前面的表現。這時候如果有不會的地方, 一定要請教討論,很多時候主管不是只看你會不會,而是看你面對問題時,會怎麼一起討論出的解法   有鑑於此,這個階段的準備方向可以分3個面向,分別為公司、技術跟個人 這三個面向可以分別整理出題庫,並假設自己是面試官,會問哪些問題,你要怎麼回答都先模擬好   關於公司 這個階段一樣是要了解公司,但跟面試前的了解程度又不一樣。準備面試階段會著重在公司未來的發展方向、目前的主要產品、以及如果能先知道自己的團隊可能是負責哪個產品,也可以深入研究 有些公司是面試後讓你選單位、有的是面試官分配他認為你適合團隊。也有的職缺是專為了某個團隊而開。這部分,通常可以在查找資料時心裡有個底 最基本的準備內容 對公司的了解程度至少包含所屬產業、規模、目前的重點項目、未來發展方向 為什麼會想加入這間公司 / 團隊 自己對哪個項目有興趣 小時候天真的有個迷思 : ”是你們找我來面試,怎麼會問我為什麼會想加入這公司 ? ” (我也聽過更天真的求職者把心裡話講出來) 換個角度想,當我們決定赴約這個面試,應該是已經對公司有點了解、也想要加入這間公司、應徵這個職位,而在這個前提下,應該是有一些關鍵因素讓你願意花時間參與這個面試 雖然現實層面通常是:因為我需要薪水養活自己。或是因為也沒別人找我面試而我需要工作(?) 但如果你是面試官,怎樣的回答案會讓你願意花錢養這個人?   關於技術 以前端來說,大略可以分為三種:口試、筆試、小任務 這部分或許算是最好準備也是最難準備的 1.口試準備 網路上用”前端面試題庫”,”vue面試題庫” 等關鍵字,隨便都可以搜尋到一堆問題跟一堆答案 挑出現率最高的題目想辦法理解並背下來。這方法如果時間充足,還可以順便複習許多網頁開發的觀念 但如果是跟我第一次求職時,點開題庫發現 100 題裡面,有 96 題都不會,那也很正常(?),先把以下幾個範例句子背熟 ”不好意思,這個不我太清楚” (蛤?你在說中文嗎?) ”這部分我沒有接觸過、但如果工作上有需要,我會用…方式學習,在最短的時間內熟悉” (我有聽過這個專有名詞,但也只是聽過而已 ) “這部分我沒有接觸過,但我試著就我理解的部分回答,… 不知道這樣的理解是否正確?” (我有看過題庫但還是不知道,我努力過了) 2.筆試準備 比較常見的有白板題、筆試卷、直接開 Leetcode 線上寫 準備方式去刷 Leetcode 應該是最實際的,但考量白板題,如果時間有餘裕,或許應該練習用 word 寫 code,而不是用常用的開發工具 我自己在筆試這塊其實完全沒有準備,知道自己的程度遇到筆試一定必死無疑,所以是把準備時間放在口試、跟其他部分 同時如果在面試邀約時就知道會有筆試,要馬就當作收集筆試題目來去應戰、要不就是直接拒絕面試不浪費對方時間 本來是有計畫分二階段面試,而在第二階段要去刷題,再來挑戰會有筆試的公司,殊不知這次在第一階段就找到心儀的工作,所以也是感謝天使保佑~ 3.小任務 通常是給幾天的時間,要完成一個小功能。例如一個簡易電影票查詢系統、某個內部系統的登入功能、或是給設計圖,要用某特定框架+套件完成切版 這些方式,其實就滿像前端實際在公司的開發方式,所以也可以瞭解這個團隊的協作方式大約是如何 比較特別的是,小任務通常是在正式面試之前,用來評估技術程度的,沒通過就不會有跟主管對談的機會 所以也沒甚麼準備空間,比較是一番兩瞪眼的考量 在時間允許的情況下,如果不是連題目都看不懂,我都會參與,就算做的很弱,也可以當作給自己的練習   關於個人 這部分通常是評估你的人格特質是否符合公司或團隊 在網路上搜尋面試題庫,整理最常出現的30題,想好如何應對就好,算是有心、準備起來就很容易的部分 這邊要注意的是,去思考那些問題背後想判斷的資訊,而不是隨心所欲地跟面試官玩真心話大冒險 我認為基本要準備的有: 遇過印象最深的挫折? (判斷工作上在意的點、抗壓性、處理問題的能力) 跟同事或主管意見不合時會如何應對? (團隊合作與溝通方式,通常這樣問很大機率代表團隊以前或現在正有這個狀況) 我為什麼要錄用你?你可以貢獻什麼? (如果技術能力低落感覺很難回答,也不是說 "獻出我的肝跟肉體吧!" 如果真的沒東西可以講,可以考慮答非所問,把自己的優點再念一次幫面試官複習 XD)   等通知階段 不聽不想不看,心如止好自在 有找過工作的人一定體會過面試後,等到花兒也謝了的那種不安與焦慮 這次求職,為了不要讓各種負面情緒影響後續的面試表現 在每一場面試結束後,我都直接 let it go~ 不抱著 “等通知” 的心態,反而是用 ”沒通知正常,有通知是我幸運” 的心態過日子 若稍後有面試,也絕對不點開前幾天面試過的公司忽然傳來的訊息 同時,如果遇到很雷的面試官、或是自己在面試中表現不佳,就當作過關打怪一樣把他當奇人趣事記錄下來就好,並抱持著破 50 關大魔王就一定可以找到好工作的集點心態繼續努力 每次有不好的面試經驗,都可以在經驗值上加分,同時催眠自己又往理想工作邁進一步 結果這次應該打怪還沒超過10關,就獲得理想工作了(灑花~)   結語 這次求職,大約花了 1 個月調整履歷,在 2 周內密集安排了 8 場面試 ( 最高紀錄一天 3 場視訊面試 ),在當月拿到 2 個 offer 跟過往的求職經驗相比,這次算是順利很多,是自覺準備方向與求職策略最正確的一次 心態方面比起剛轉職時的沒自信,這次也做了調整,把這輩子的所有自信,都塞到履歷上 雖然說亞洲人崇尚謙虛這個美德,但換個角度想,主管的確也不會想找一個對自己能力都沒把握的人一起工作 ! 同時這次也是出社會以來,第一次發揮計畫通的本性,把整個求職流程弄成 SOP 照表操課 也或許是這樣,也在求職生涯中突破新高度 就用這篇文章來記錄這個過程 也希望對在職涯苦海中浮載浮塵的你有點幫助 本文由 選擇無障礙 授權轉載, 原文《我是如何在轉職1年後調薪超過55% | 零基礎轉職的前端工程師求職筆記》

工作甘苦談

年末了,工作可以愈換愈好嗎?想要好好離職,就要先認清這件事!

▲年末了,工作可以愈換愈好嗎?想要好好離職,就要先認清這件事!(圖片來源:freepik,CC Licensed。) 文/艾莎解結-跨界生涯規劃顧問 你若是一個有穩定工作才有安全感的人,其實並不太適合讀這篇文章。 離職內心戲 「齁!我真的受不了那無能的爛老闆了!我要離職!!」 「吼!要我一人做三個人的工作,然後給我一份薪水?去搶比較快啦!我要離職!」 「憑什麼什麼都不會的他升上去,我做牛做馬就不能當主管?我要離職!」 「這鬼地方總是勾心鬥角,我討厭公司氣氛!我要離職!」 如此這般離職內心戲,你我心中或多或少都上演過。只是,有人把這些話當成內心獨白,在空無一人的舞台自嗨;有人當成下午茶標配,時不時拿出來嚼,太陽下山明早依舊爬起來上班;而有些人,卻把對白付諸實現,成為無緣的前同事。 什麼原因讓你待不下去? 曾聽過經驗豐富的人資分享:在職場,最讓員工想走的理由,大家認為的薪資過低或升遷過慢並不是主因,而是和老闆之間相處出了問題,尤其和「直屬上司」不合,是眾人心中最想離職的第一名,只是,這不好說的理由,在華人的圈子,是個公開秘密。 另外,不同時期的離職理由,也有人整理出一個概論,大家不妨參考一下: 3個月內離職者:不適應職務內容,或覺得職務不適合自己 6個月內離職者:和直屬主管處不來,或理念不合 1年左右離職:不喜歡組織文化,或價值觀不相容 3年左右離職:做慣做熟,缺乏挑戰 10年左右離職:在同一間公司待10年,你真的該看看外面世界了 想離職的念頭,人人多少都有過。但重點在於什麼情況下你想想就算了,什麼情況你真的可以走,或至少有籌碼可以和公司談。因此,分析什麼原因你該瀟灑轉身、什麼原因你可以考慮留下,是非常重要的。 在進行到跟老闆提之前,有些事情自己要先認真盤點過。我一向不太建議「以離職之名,行談判之實」這件事。看過很多人,嘴巴嚷著我要離職,實際上是想要老闆為自己加薪或升職,還見過有人用:提了之後老闆會不會挽留、挽留幾次來證明自己在老闆心中的地位,說真的,完全沒有必要,而且很無聊。 如果你想離開一間公司,你必須要有「下一個更好」,或「離開對自己一定更好」的把握,說穿了,就是對自己的市場價值有一定程度的理解和底氣,否則,僅因為想證明自己重要,或是工作壓力太大受不了而走,這樣只會為自己扣分的離職,少做為妙。 離職理由分兩大類,「可談的」和「沒得談」兩種 可談的 不必多言,這些應該是你平時就可以跟老闆反映的事情,會在離職提,多半是老闆平時裝聽不見,變成離職籌碼也是情非得已。 薪水 升遷 自主性/彈性 職位調動 發展機會   沒得談 和老闆的契合度 我們時常強調職場上人際溝通的重要。當然,懂得協調溝通,絕對是工作技能的剛需。但請各位不要忘記,工作上、職務上的交流可以靠溝通技巧磨合,讓自己工作順暢一些,但牽扯到人的價值觀,就不是光靠溝通二字就可以勉強達標的。尤其是你的老闆。 但這還分兩種情況,若是一般員工,重點在於執行,比較不需牽涉價值觀的拉扯時,倒也不必過於擔憂;但如果你是主管級或是有決策權的人,和老闆理念若不合,你下決策、帶領團隊上都會遇到山大的阻礙,甚至有可能影響自己的績效表現。而最後,你仍是那位要扛起責任的人。 你覺得可以靠著溝通改變老闆嗎?你以為,自己才是那個比較能夠帶來績效和成長的人,所以一定要讓老闆聽你的嗎?別傻了,付錢給你的那位,他想要怎麼做,是他決定,不是你決定。 和公司體質的適應性 要看一間公司有沒有發展性,適不適合久待,其實不在於這公司是否500大,是否錢給得多還準時上下班,而是在於這公司的創業理念、組織文化價值觀到底跟你自己合不合。 試想:如果你是一個追求穩定、下班就要有自己時間的人,在像鴻海那樣狼性的企業工作,絕對會適應不良;反之,如果你是一個追求卓越的人,待在充滿官僚氣息、會做表面功夫就步步高升的環境,一定也會覺得窒息與綑綁。 人職適配性 你的性格與才能,究竟適不適合自己正在從事的職務角色?這個問題,絕對是負責招募的人資朋友、獵頭,更是工作者本身心中一大痛點。 一個目標導向、企圖強的性格,當業務一定比當行政職合適;一個擅長處理數據、擅長文字勝過口語表達、邏輯思考力強的人,你不讓他做分析、調研工作,反而把他推向第一線客戶端接觸人群,你覺得,他會做得開心嗎? 現在有不少重視人才發展的企業也會透過各種心理測評工具、或人才盤點的手法試圖解決這樣的問題,找到對的人;而對於工作者來說,深度認識自我,了解自己對工作的期待和目標,其重要性必須排在熟悉各種履歷撰寫、面試技巧之前。而不是帶著懵懂,亂槍打鳥的進入一家企業,不明不白受到挫折之後,又充滿困惑的離開。 茫茫職海中,有人一帆風順,工作愈換愈好,有人載浮載沉,數度冒出頭又幾乎沒頂,這其中的差別究竟是什麼? 工作想要愈換愈好,先從好好離職開始;而想要好好離職,先從認清自己開始。 #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTChrfriend&cs=06&tt=&m0=&d0=100201,100202,100205&c0=&t0=&ks=&md=&w=635&h=235# 本文由 艾莎解結-跨界生涯規劃顧問 授權,原標題《「要嘛忍,要嘛滾!」 說到離職,別為了錢而留的3個理由》 🌷艾莎為您解開心結🌷 想要解開職場千千結,你需要深諳各種江湖套路,又受過專業心理諮商訓練的艾莎解結 想知道更多好文請看: ◆ 如何確認應該離職?當你內心產生這個感覺或許就該考慮! ◆ 想離職還在苦惱?人資教你「離職判斷」與 4W1H 離職須知&年終完再走常見 4QA! 訂閱電子報,重要HR資訊不漏看:https://bit.ly/3bHUU5c 精選HR職缺 人事/人力資源主管 人事/人力資源專員 人事助理

越想越覺得護理臨床工作真的超像在開車!

▲越想越覺得臨床工作真的超像在開車 (photo by photoAC) 文/Scanol #臨床工作真的跟駕駛很像。 如果你是台小 March,很容易被所有人看扁,任意超你車、閃你燈又叭你動作太慢;但若自己是台賓利,前後 10 公尺都沒有人會靠近,你稍稍減速,大家都會自動拉開車距,閃得超遠的。 菜鳥在臨床有個菜樣,旁邊學長姐超車時也都沒在客氣,但當自己整個大尾起來,是個有價值的工作夥伴時,大家說話起來也多了幾分禮貌。 #你是哪種車款 #我要當砂石車司機 #視野好又沒有人敢擋路 #撞到我哭的是對方   #越想越覺得臨床工作真的超像在開車。 塔外人士都不太理解為何護理師網內互打這麼兇狠,或是為什麼要對病人及家屬這麼沒耐性、臉色這麼臭?但塔外人士自己一坐上駕駛座,對擋路的三寶,也沒有多溫良恭儉讓啊! 前兩天有個新聞,是說一個在高速公路內線開 92 的車,被舉發「未依最高速限行駛」罰 3000,事主不爽 po 網報怨:「又沒超速!」 這超像臨床新進學弟妹覺得自己被電的莫名其妙的反應,覺得自己犯一點小錯「又沒怎樣」,不理解學長姐為什麼要這麼兇、只會電? 當你感覺「美送」時,也許可以想像轉換成自己正在高速開車時,突然間前面沒打燈換車道、急煞、違停,心中不爽的感覺,或許可以略為了解學長姐正在跟死神搶時間,對於擋路的人想要開殺戒的心情。 Photo by gcasasola form PxHere 同樣狀況也適用在家屬跟病人:「只是要跟護理師講一下話」,就被口氣差的回:「我正在忙!」以及要等很久的「等一下」。 這可以類比為當你在開車時,車上載的巨嬰一直哭、一直叫,一下要你放歌,一下說冷氣太冷,又一下說肚子餓、想尿尿,你會不會想停車把他丟在路邊,讓他自己想辦法回家?   #臨床需要專注與專心的照 SOP 前一陣子的新聞,一輛小黑車在國道上,因為沒有注意前方車隊碰撞後已經停下,未保持安全車距只好快速打左,想切到旁邊車道避免碰撞,偏偏這時一台油罐車正在該路線直行,就這樣總共 12 台車損毀,只能說,大幸是沒有人死亡。 其實小黑車的臨時反應不能說是全錯, 如果不是剛好有油罐車靠近,也許他可以僥倖滑過,避免追撞,但他的好運沒有跟上,造成整個國道因此封鎖,影響幾千幾百人的通勤。 在真實醫療現場,我們也不能仰賴「運氣」,我們需要的是照規矩來,也就是說,若是小黑車及前車都有保持安全車距,這件連環追撞根本不會發生,真正讓每個在一線衝刺的司機與乘客,都能安全到下班,安全到家。 photo by idalingi from flickr, CC BY 2.0 #老司機護理師帶大家安全回家 台灣的醫療環境真的不太好,每個在一線狂奔的護理人員,個個都是戰戰兢兢、如履薄冰,我們比家屬病人學弟妹們,更希望能夠有心情好好說話,但事實是,常常連好好吃飯都做不到,甚至連大便都得憋回家才能大,如果你也肚子餓、憋著尿開車八個小時 up 過,我想你可以略為理解我們的處境。 護理界因為去人性的工作環境留不住人,培養不出資深老司機護理師,新手駕駛路上一大堆,集體因為缺乏經驗,無法預知路況;運氣好的,不小心擦撞掉保桿、運氣不好就跟小黑車一樣,沒有保持車距緊急切路線,整個撞一排,罰你個一千五百萬。 我想,除了家屬跟病人記得要當好乘客外,最好的方式,應該還是回歸讓護理環境的優質化,讓有經驗、有能力的資深護理師化身為老司機留在臨床,我看開大客車、大卡車的學長們,連山間小路兩排溝,或是一邊山壁、一邊海溝海風狂吹都游刃有餘,輕鬆應付!跟資深的護理學長姐上班時,在學弟妹跟家屬病人發出聲音前,早就已經安排妥當一模一樣,讓人超崇拜的啊!!! #長照開大巴 #急診開救護車 以下請接龍 看了這文章的人,也看了...   聽到台雕說:護理師不專業!不用客氣直接「這樣」戰回去!  護理師秒懂!一看露出會心一笑 「一句話」句點交班 #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTCmedical&cs=02&tt=&m0=&d0=200303,200301,200302&c0=&t0=&ks=醫院&md=&w=635&h=435# ※ 本文由 白色天空 授權轉載,原文《護理工作超像在駕駛車輛!》※ 護理師職缺         醫師職缺  藥師職缺               醫藥行政

三總邱春榕護理長 發揮專長守護軍民健康 獲南丁格爾特殊奉獻獎

▲三總邱春榕護理長 發揮專長守護軍民健康 獲南丁格爾特殊奉獻獎 記者蕭佳宜/專題報導 新冠肺炎疫情擴散全球,國軍護理人員以專業護理知能,致力守護民眾健康。今年榮獲第 11 屆南丁格爾獎的三軍總醫院負壓隔離病房暨感染隔離加護中心護理長邱春榕,在抗疫戰爭中帶領護理團隊,發揮專業與應變能力,全力照護重症病患,稱職扮演軍民健康守護者。她自我期許,未來仍將秉持「南丁格爾」精神,在工作崗位上持續發揮所長,為護理工作盡最大的心力。 盡己所能 照護重症病人 「要發揮護理最大功能,就必須在病患最需要幫助的加護病房,我希望能盡己所能照護重症病人,讓他們健康出院。」畢業於國立臺北護理健康大學護理系、長庚大學護理研究所的邱春榕,一畢業就到三總服務,在加護病房任職近 7 年後升上副護理長,調整到內科加護病房,主要工作包括重症照顧及重症安寧。 ▲長達13年管理負壓隔離病房、負壓加護病房及負壓手術室經驗,邱春榕致力於各種傳染病及重症病人的照護。(邱春榕提供) 從事重症及感染科護理工作已邁入第 25 年的邱春榕,有長達 13 年管理負壓隔離病房、負壓加護病房及負壓手術室。她表示,三軍總醫院 35 病房是全國首創的複合式負壓隔離病房,占有相當重要的角色,醫療團隊也致力於治療各種傳染病及重症病人的照護。 豐厚經驗 有效對抗疫情 新型冠狀病毒肺炎疫情未發生之前,由於新興傳染病個案數較少,且發生間隔時間長,但邱春榕秉持「防患未然」理念,帶領團隊執行收療程序演練,確保一線醫護人員對於新興傳染病的收療具備充足的知識及技能。 ▲邱春榕(左1)與護理團隊用愛與關懷陪伴病患,為醫療品質盡最大的心力。(邱春榕提供) 此外,邱春榕在民國 108 年時,特別以「新興傳染病收療流程」為題,進行包括新增多媒體互動式電子書教學工具、建置圖像式標準作業流程、手冊及海報、建立多元稽核工具及制度,同時設計新興傳染病用物專車等系統性改善,此次新冠肺炎疫情期間,在傳遞藥物、篩檢試劑等醫療器材時,新興傳染病用物專車便派上用場,可有利於護理人員作業,減少感染機會。 「人員培訓需要長時間累積,當新興傳染病一出現,團隊成員不會恐慌,平時對照護品質的要求,絕對會派上用場。」邱春榕提到,108 年底,國內首度出現「發熱伴血小板減少綜合症」重症個案,由三總收治,由於剛演練完新興傳染病收療流程,人員在心理及專業技術上準備都相當足夠;因此,在面臨新冠肺炎疫情時,即使團隊內有 3 分之 1 是新人,仍然能夠在第一時間妥善收治染疫病患,並避免疫情擴散,充分驗證「超前部署」與「團隊合作」的重要性。 ▲邱春榕(左3)工作認真表現優良,於民國102年獲臺北市護理師護士公會頒發「績優護理人員獎」。(本報資料照片) 邱春榕強調,因應疫情變化,將持續更新疾病的認知宣導教育、各項通報類別、收治條件、解除隔離的時機、病人需採集檢體項目及頻率、檢體收集包裝方式、運送管理及分流等作為;在感染管控上,因應防疫物資變更,調整穿戴方式,使照護品質更加完善。   病患感謝 前進最大動力 談及護理生涯印象最深刻的事情,邱春榕說,去年 5 月,新冠肺炎疫情升溫,考驗著護理團隊的專業技能和及時應變能力。雖然長達 1 個多月未離開病房,早已身心俱疲,但收治的重症病患從插管、氣切,陪伴呼吸復健、上下肢運動,到康復出院時,回饋給護理團隊的一句「謝謝您們,辛苦了!」就是她最大的動力。 疫情期間,邱春榕親力親為,每天都工作到半夜,確認各項照護流程,並確保護理師們的工作量及心理狀況穩定,同時更用愛與關懷陪伴確診病患。身為所屬堅強依靠的邱春榕期許自己,在從事護理工作的道路上,要不忘自己「精進人類全體生活」目標與初心,為醫療品質盡最大的心力。 ▲三軍總醫院負壓隔離病房暨感染隔離加護中心護理長邱春榕,以專業護理知能,致力守護軍民健康。(邱春榕提供) 看了這文章的人,也看了...   你,就是醫護人員過勞的主因!  護理師秒懂!一看露出會心一笑 「一句話」句點交班 #sticker=https://www.1111.com.tw/job-bank/emplist/sticker.asp?agent=ETTCmedical&cs=02&tt=&m0=&d0=200302,200303,200301&c0=&t0=&ks=醫院&md=&w=635&h=435# ※ 圖文由 青年日報 授權轉載,原文〈【軍旅Talk Talk】三總邱春榕 發揮專業 守護軍民健康〉※ 護理師職缺         醫師職缺  藥師職缺               醫藥行政

學生

N2拿滿分心得 解鎖日文學習之路重大成就

一、前言 大家好~這次很幸運的在2022年12月的N2拿到滿分(〒︿〒) 考完對答案的時候是有錯10幾題左右,完全沒想到可以滿分,超級感謝日檢之神的眷顧! 也在這邊分享自己的經驗希望可以幫助到大家!   二、各項書單及準備方法 這次因為時間比較趕,所以用書較少,買下的都是真愛真推😍   👉單字 🔹新日檢完勝單語N2 考N3的時候都沒認真背單字,都靠平時閱讀累積單字量,但看到N2的單字量,覺得自己不能再這樣,就找到了這本以主題排序設計又很可愛的單字書,不過我還是到考前一個月才開始認真看它O_O||||| 背的方法如下: step1:跟著音檔聽+讀一遍 step2:不看書,只聽音檔看自己會不會 step3:不會的單字連編號一起抄在筆記本,但不抄發音跟中文意思 step4:再看一次不會的 step5:第二天除了讀新的單字外,再用筆記本考自己第一天不會的單字,到了第三天,第一天不會的就改成抽考 因為時間不夠,採取單字海戰術,瘋狂輸入,但不要求自己要全部記起來,而是在有限時間內接觸到越多越好,即使10個裡面只記起2個,但如果有大量輸入到1000個單字,那至少也有記到200個各式各樣種類的單字,對我來說這比只看200個單字,接著要求自己把這200個單字一直看一直看一字不漏地全部記起來更省心力,也不那麼痛苦,不過當然因人而異啦!其實就是我討厭背單字,一直重複看同樣的字才會有這樣的作法XDDD PS.考前一個月還有在上班通勤的時候看井上一宏老師的單字複習 👉文法 跟N3一樣是文法書搭配Youtube頻道(書本優缺點請至N3心得觀看) 🔹TRY!日本語N2達陣:從日檢文法展開全方位學習 🔹Youtube頻道 🔹考前1個月看Youtube上的N2文法複習 👉讀解 N3的時候沒特別準備這科,跨入N2的時候發現難好多啊🤣! 一開始也是困擾了好久,有種回到高中時期被英文閱讀測驗折磨的感覺 後來很幸運地發現了@u1.yuitube分享讀解技巧的影片 看了之後答對率提升超級多,具體的技巧請大家到u1那邊去看☺ ⚠影片標題:【日檢JLPT】讀解這樣寫最快!這4招讓我拿到滿分!作答技巧分享、日檢讀解、日檢閱讀測驗、日本語能力試験読解 JLPT Reading 我也會在每次練習考古題的時候挑一篇錯最多、或是最不確定內文意思的讀解文章整篇自己翻譯一次,這個方法可以抓出自己是在哪邊被誤導了,或是哪個文法沒有看熟導致無法理解文章的意思,也可以訓練拆解長句子的能力。   👉聽力 🔹絕對合格 全攻略!新制日檢N2必背必出聽力 N3就在用的超爆推題本! 🔹日テレNEWS(Youtube頻道) 每天都會更新N則日本當地新聞,很棒的是影片說明欄幾乎都會有逐字稿,可以快速對照自己有沒有理解錯誤(也有少數沒有的,如果很需要的話開始聽之前記得先確認一下唷),挑自己有興趣的題材聽即可~ 🔹Podcast 跟N3一樣還是有在聽,不過因為時間不夠的關係沒有那麼頻繁,如果時間夠的話當然是聽越多越好,聽力真的是靠多聽累積而來的~ 三、其他 🔹考古題 不要看我考了滿分,其實一開始寫考古題也是蠻挫折的🤣! 但我要求自己每個禮拜一定要寫考古題+檢討,所以才能慢慢進步~ 🔹把自己的興趣跟日文結合 語言用越多就能越熟,但如果每天都在讀教科書,長期下來一定很痛苦,可以試著把日文加入自己其他的興趣中,在不想讀教科書的時候也能持續接觸日文。 我在這段時間訂閱了一個日本柯南迷的youtube頻道,常看她開箱各種周邊還有分享心得,也找到一個常常在實證考究柯南犯案手法跟統計一些柯南裡面奇怪數據的頻道XD 也會透過用日文去搜尋日本網站的景點介紹來蒐集旅遊情報,還有去找googlaMAP的日文評論來看XD;因為喜歡看別人的心得,所以看完日劇後會跑去找日本網友的心得......等等。 PS.經營這個IG也算是把日文跟興趣結合的一部分:)   四、還是要廢話一下 這次N2拿到滿分真的又驚又喜又不可思議,距離我上次考試考滿分應該已經是超過10年前的事情了吧(? 很開心能夠有這樣的結果,學日文的過程中能拿到一次日檢滿分真的是太重要的里程碑TUT 去年的年初開始認真學一直學得半吊子的日文,一開始因為是邊上班邊準備,所以其實還蠻沒有自信的,沒想到一年後的今天可以在這裡分享滿分心得,也讓我更體會到人有無限的潛能(?) 雖然開始認真學日文後犧牲了不少假日可以出門走走的時間,但很高興這一年的努力沒有白費😆 而我也很清楚即使拿了滿分也還是有許多不足的地方,畢竟有很多東西是考試無法檢視到的,以後也還是會繼續努力學習,也希望這篇心得能對大家有幫助,祝大家新年快樂,今年7月再一起努力!(●´ω`●)ゞ #日文 #日檢N2 #學日文 #日文學習 #日語 #日文文法 #日語檢定 #日語筆記 #自學日文 #日本語 #日本語勉強中 #JLPT #JLPTN2 資料來源:i_shoniihon (若有冒犯或不妥之處,請及時聯繫我們,將立即下架刪除,謝謝!) ※本文由 i_shoniihon Instagram 授權轉載

選校選系怎麼選?優缺點完整分析(校名、師資、交換學生)

來源:Pixabay   文/Jimmy Fu   選校、選系? 延續上篇文章,這問題幾乎每年都在論壇上開戰,我必須說即使我念完大學四年也無法告訴你哪個是對的,因為真的非常因人而異,但鑒於高中生和大學、職場有各種資訊不對稱。我希望能就我所知,提供各層面的分析,最後會歸納我的建議提供評估作參考。   1.校名、找實習、第一份工作、研究所 不可否認現今台灣社會還是很重視校名,無論找實習、找第一份工作、甚至推甄研究所時,校名確實很重要,可以先幫你佔據一個有利位置,沒有一定學歷通常在履歷關就會被刷掉,而知名大企業通常格外重視學歷,但中小型、新創通常更重視實力。而每個領域重視程度都不同,我個人比較熟悉的科技、金融業都非常看重學歷。 但校名價值會隨時間遞減,沒實力校名再好也會被淘汰,大部分HR看的主要是最高學歷,特別是理工類念研究所的比例很高。而研究所除了推甄也有考試的管道,當然相對推甄會比較辛苦,但人家考大學比你努力,這時候你當然要更辛苦。 2.人脈、校友 我這邊沒有任何歧視的意思,我一直認為每所學校都能培育出優秀的人才。但如果就讀排名比較前面的學校,你的同學、學長姐求職時同樣站在比較好的起跑點,在業界高層的比例一定相對比較高,而業界有不少好的職缺、實習都是靠內部推薦,學長姐通常也會優先照顧同校的學弟妹。 在同學的部分,在大學階段有通識課、選修課、社團、活動,接觸外系的機會非常多。因此若學校科系很廣,就會有機會認識不同領域的人才,而選校可以讓你認識考大學比較努力、天生就很聰明的人,跟他們一起共事,甚至是一起創業,我認為在大學認識的人對人生的影響遠比校名還要重要許多。 3.交換、出國機會 我相信不少人都有懷抱出國交換唸書的夢想,我之後也會分享我在政大申請上日本、法國交換的經驗。但在這個部分我有一點不同的意見,確實排名好的學校通常會有比較多名額,但競爭者同樣更多、更激烈,交換通常比的是在校成績、英文檢定、面試。 因此我認為若沒特別想去國外名校,只想出去交換的話,你大學在校排名、英文檢定成績,比你讀的學校本身的排名更重要。 4.師資、課程 在開放式課程盛行的時代,用Coursera、Edx就能上到全世界名校的課。在學校確實能獲得比較多老師親自指導的機會,但只要夠積極,用Email同樣能向全世界名師討教,且排名好的學校教授的教學能力不一定比較優秀,基礎的必修課的教材通常也差不多,還有旁聽、跨校選課….一堆方法能學習。因此我認為師資、課程在這個時代已經是相對不重要的考慮因素。   文理組分析 文法商(一類組) 由於文、法、商等學院和一般理工學院的課程安排有相當大的差異,通常文組的科系必修學分相對比較少,會留給學生比較多時間、學分去選修不同領域的課程或是參加社團活動等,所以雙主修、輔系相對理組容易。由於大一二必修相對理組較少,因此轉系所需補的課也比較少,延畢的機率也對低。 理工醫農(二、三類組) 本身不是理工醫農學院,理組的資料來源都是朋友,若講錯再請大神指正。理工學院的必修課普遍很繁重,大一二光必修課、實驗就塞滿課表,還有通識課要修,大三、四有專題要忙,有不少人要補習考研究所。除此之外,理組的課程通常比較容易被當,還有重修的風險,因此大學想轉領域的機會成本相對比較高。不過二、三類組也有課業負擔相對比較輕,轉換領域比較容易的科系,必須再去詢問該系的學長姐。   個人建議:文組選校,理組選系 如果一定要在選校、選系之間給建議,我個人會推薦「文組選校,理組選系」的大原則。文組通常較強調是軟實力、對人有更深的理解。因此需要實習、社團、競賽的經驗去學習跟人互動(特別實習對商學院非常非常重要!)找實習時就像前面提到的校名、人脈就蠻重要的,且文組念研比例較低,大學校名很有可能是最終學歷。 理組通常較強調硬實力,且念碩士的比例普遍較高,所以通常只要大學顧好在校成績,或到補習班補習,在碩士通常能拿到更好的最終學歷,因此早點選擇較喜歡的科系學習,認真做專題,我認為是比較好的選擇。 但每個系性質都大不相同,我提供的僅是根據我個人的經驗得出的觀點,一定有很多錯誤、不足的地方。因此還是建議使用我在「如何了解大學科系? 備審、面試怎準備?過來人的經驗談」中提到的方法去了解比較客觀。 今日的熱門,可能是明日的泡沫。 沒有最好的科系,只有最適合的科系,在各領域努力成為最頂尖的人,才不會被社會所淘汰。 以上皆是針對比較現實功利取向考量的建議,並不是最好的方式,僅適合完全沒有方向同學做參考。我認為最好的選擇仍是在「興趣、能力、前景」三者找到一個交集點,也就是「喜不喜歡、有沒有能力負荷課業、未來產業狀況」,不過後面兩個比例可以少一些,因為有些能力可以靠熱情和努力補足,未來前景即使巴菲特也說不準。另外也有指考的選項,關於指考可以看「要不要考指考?比學測更難念?指考真的跟你想的不一樣」選你所愛,愛你所選,只要是你自己做出的選擇,就一定是最好的選擇。 資料來源:Jimmy Fu (若有冒犯或不妥之處,請及時聯繫我們,將立即下架刪除,謝謝!) ※本文由 Jimmy Fu Medium 授權轉載

勞資QA

基本工資調漲!我們該注意的事?

基本工資確定上漲!真的對勞工好嗎?近幾年物價上漲,調漲薪資後相對應的就是上漲的人事成本,更會讓企業吃不消~ 兼職打工族、部分工時勞工對於公司成本的上升感受又更為直接。   文章目錄 1.用津貼補基本工資,亦或是少報一個級距可以嗎? 2.基本工資補貼方案還有嗎? 3.基本工資跟底薪一樣嗎? 4.扣完勞健保低於基本工資合法? 5.工資漲實質變相減薪?老闆非吃菜的     可以給低於基本,用其它津貼來補嗎? 當然不行!這邊大家要注意的是經常性給的部分,會算是工資的喔! 《勞基法》第21條第1項規定:「工資由勞雇雙方議定之。但不得低於基本工資」 至於勞基法對工資的定義,在勞基法第二條第3款: 「工資:指勞工因工作而獲得之報酬;包括工資、薪金及按計時、計日、計月、計件以現金或實物等方式給付之獎金、津貼及其他任何名義之經常性給與均屬之。」 這裡產生了兩個重要概念:「勞務對價」與「經常性給與」,一般認為需要符合這兩個類別,才算是工資。 而在勞基法施行細則第10條,則列舉了許多其他的給付,這些就不被認定為工資,多數屬於非勞務對價的恩惠性給與。 如何分辨法院的標準不是看名稱,而是看實質內涵來判斷。 首先 公司對於員工的投保金額,依法是應該比照實際發給薪水來投保,不能高報也不能低報,否則依照勞保條例第72條第3項後段、勞退條例第31條,公司必須賠償員工因此所受之損失。 少報一個級距,雇主已經觸犯了行使業務不實文書及詐欺得利的刑事犯罪,此外萬一有發生職災情形,也會影響勞工相關補助。 也順便和大家分享低薪高報與高薪低報的分別 低薪高報營利事業所得稅成本支出 高薪低報減少勞健退成本支出   基本工資補貼方案還有嗎?  去年因為疫情基本工資補貼對象為受疫情影響的農業、服務業、製造業,認定上則是依照營業額受疫情影響的衰退比例、比較基期給予雇主補貼,今年「基本工資補貼」成效不佳,政府目前尚無消息。   基本工資跟底薪一樣嗎? 底薪,是指勞工所領取「不包含獎金、津貼、加給、加班費」的薪資。而按勞動基準法第2條,工資是指勞工因工作而獲得的報酬,包括工資、薪金,或是計時、計日、計月、計件以現金或實物等方式給付給勞工的獎金、津貼及其他任何名義的經常性給予,均屬工資的範疇。 白話點就是工資中,可以包含「底薪」與雇主以各式名義發放、員工因工作所獲得的報酬。例如每個月都會固定發放的獎金、津貼等,皆可納入基本工資的計算。   扣完勞健保低於基本工資合法? 首先基本工資定義是法令規範雇主給予勞工在「正常工作時間」(每週40小時)內付出勞動的最低報酬,所謂的正常工作時間不包含加班、休息日、例假日上班時間。 換句話說,2023年只要員工在不加班的情況下,最低工資不能給低於月薪26,400元或時薪176元,也就是說基本工資只包含「勞工應自行負擔」的勞健保費用,因此員工領到的薪水若是扣除這部分後,低於基本工資的話,雇主是不違法的。 但若是從員工的工資中扣除「雇主應負擔」的勞健保費用,導致勞工實領金額低於基本工資,雇主就會違反《勞動基準法》。   工資漲實質變相減薪?老闆非吃菜的 笨蛋!問題在物價,蔡政府上任之後,每年都調漲基本工資,理由是要解決低薪問題、希望任內基本工資能達3萬元,因此應該算是第7次調高基本工資,但對解決低薪而言,想用基本工資調高來「拱高」薪資,只會造成「雞排上看250」「選舉後電費又要漲了」「200元的便當是常態,手搖都要100以上」,公司原本供餐改成不公餐,福利當然可以從現有的部分去減少,減輕公司成本的支出,現今通膨再起,而且多數人已不認為通膨短期即可消失,無法抑制物價,的作為是「治標不治本」,因為「對社會真的毫無幫助」,甚至還可能造成職安未落實等其他情況,資方可以從別的地方凹回來。