許多人好像不太清楚研發替代役所受的訓練和國防役的訓練，其實根本上來說，是不太一樣的。第一點就研發替代役的服裝來說，穿的是替代役服裝，而國防役則穿的是陸軍服，第二點，研發替代役的出入境有受到規範，在服役期間三年內不可以申請出國旅遊。

受訓的方面來講的話，其中研發替代役的所受的訓練，和一般的國防訓儲的軍事訓練不太一樣，替代役不舉槍也不行軍，至多只是上一些基本的軍事訓練課程，然後有別國防訓儲役，我們多上了一些可以與未來工作接軌的課程，像是時間管理和人脈技巧，或者是職場時事，就這一點來說，自己是覺得收穫很多，用兩個字概括就是”充實”。

因為這樣感覺當兵的時間，並沒有瞎耗白忙中度過，而是補足了之後進入職場的各個面向，也可以說，並不會因當個兵，腦袋就不靈光，因為你還是在不停接受新知。

受訓的過程中，大致來說，並不會覺得很苦，畢竟吃苦當吃補啊！但還是要說關在裡頭受訓的過程中，時間感覺都不是自己的，就是沒有自由，綁手綁腳的，因為你在裡面的一舉一動，長官們都看在眼裡，好像拿個放大鏡在看著你。

像我就曾經因為早上起床時，蚊帳沒有收好，而被長官罵，但重點是還有其他人沒收呀！但這種道理就好像你騎車沒戴安全帽，警察抓你開罰，然後你卻對他說，前面的也沒戴啊！所以一整個心情就覺得很down，不過每到放假，就是最開心的時候啦！一整個解脫出來的感覺，是很棒的。

通常你在裡面表現傑出，其實有時候是可以提早幾個小時出來的，別小看這短短的時間，當過兵的人都知道，提早放兩個小時，感覺很棒！所以每次放假出來，心中總是躍躍欲試。