置頂
避免經濟艙症候群 搭機時這杯絕對不能喝
人體循環透過靜脈瓣膜將血液送回心臟，一旦人體維持久坐不動，肌肉收縮減少，循環也會受到影響。廖文嘉建議，民眾搭機時除了 1、2 個小時起來活動一下外，也可以在座位上將腳板往上勾，促進小腿肌肉收縮，或是適時地按摩腿部，加強循環避免發生經濟艙症候群，此外也應重視補充水分，避免發生脫水情形。
記者 程加敏／報導
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