近來臨床上常會有小朋友出現頭暈、噁心、嘔吐、拉肚子、肚子脹痛或併隨發燒等症狀，經詢問，病童的同學、家人也有一樣的症狀，其實這是病毒性腸胃炎，也就是俗稱的腸胃型感冒，其中以諾羅病毒和輪狀病毒最常見。
  諾羅病毒感染容易發生在季節交替時期，在春節假期南來北往、家庭聚會場合增加的情況下，如果沒有採取適當的預防措施，很可能讓疫情進入感染的高峰期。
  感染諾羅病毒後，主要會出現噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等症狀，另外還可能有頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等現象，約半數患者會併隨發燒。
  諾羅病毒的潛伏期通常是一到兩天，症狀持續期間約一到兩天，除了嬰幼兒、老人和免疫功能不足者，大多數感染者的症狀通常不會超過三天。雖然被感染者會感到不適，只要適當補充流失的水分，給予支持性症狀治療，大多可在數天內改善症狀。
  諾羅病毒主要是經由糞口傳染，可以經由人與人直接接觸傳染，或食用被病人糞便污染的飲水或食物而感染。被嘔吐物或排泄物污染的物品或環境也會造成病毒傳播，若不幸吸入感染者嘔吐所產生的飛沫，也可能感染。
  由於諾羅病毒具有高度傳染性，能夠長時間存活於感染者的糞便或嘔吐物中，並因接觸遭病毒污染的物品表層而被感染，建議民眾平日一定要勤洗手，特別是在接觸病患前後、如廁後、進食或者準備食物之前。
  若有腹瀉、嘔吐等疑似腸胃道感染的症狀，最好採取適當區隔，以免交互感染。症狀持續的時間如果太長，且胃口不佳、高燒不退，則建議至醫院就診。
諾羅病毒自保守則
─糞便、嘔吐物應用0.5%漂白水處理後再沖入下水道。

─器具、用物可用0.05%漂白水擦拭。

─已被污染的清潔用具，須經消毒清洗後才可再使用。

─勤洗手，特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。

─徹底清洗水果和蔬菜。

─徹底煮熟食物。

─不需烹煮的食物應該儘快吃完。

─食物需要封上保鮮膜以預防污染；吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中存放。

─被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄。

─為了預防把疾病傳染給其他人，應於症狀解除至少48小時後再上班、上課。

‧雙和醫院小兒腸胃科 黃琮聖醫師第155＆156期）

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（文／臺北醫學大學