支氣管炎的預防

1.勤洗手來避免接觸病毒，同時避免處於污染及塵埃環境中。

2.戒菸。因為香菸會破壞我們的支氣管，更容易被病毒感染。抽菸也會減緩急性支氣管炎復原之速度。

3.適當運動和休息。

4.注意家居環境的清潔、通風、保暖。

5.避免進入空氣污濁的公共場所。

6.寒冷的冬季要加強口、鼻、喉及四肢等部位的保養，並且多補充營養、避免疲勞。

支氣管炎的自我照顧

1.補充足夠的水分。水分可稀釋痰液使痰液較好咳出。

2.服用止痛退燒藥物或是止咳藥物幫助症狀緩解。必要時服用化痰藥或是支氣管擴張劑來改善呼吸道暢通。

3.呼吸濕暖的空氣，以維持氣管的濕潤。濕暖的空氣可幫助化痰並減輕發炎的現象。

兩週後，病人歡欣鼓舞的步出診間

「黃醫師，真的很感謝你的妙手回春，我兒子真的好多了。」這回的媽媽臉上堆滿了笑意。

「原來這就是急性支氣管炎，我不再抽煙了，以後我一定會好好保養自己的身體，不會忽視這些身體給我的警訊。」兒子的臉也不再蒼白了。

「但願你要從此戒煙，好好保養，讓支氣管炎不再找上你。」黃醫師仔細再給予病人支氣管炎的衛教後，病人歡欣鼓舞的步出診間。

學妹把病患理得乾乾淨淨，以為家屬會給她讚！學姐卻在一旁冷說：「這是暴風雨前的寧靜」

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圖片／文章來源：中國醫藥大學附設醫院

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