護理學長姐「防禦性」帶學弟妹法，三招讓你保護自己！
(示意圖非當事人,翻攝自衛福部粉專你眼中最美好的護理風景活動)
當過學長姐的都知道，並不是每個學弟妹都好帶，也不是每個學弟妹都能習慣自己的帶法，當你以為自己在 teaching，他卻以為你在 Bullying，「但我沒有啊！」學長姐喊冤，不過一點用都沒有，你就是個壞學長姐，你害學弟妹哭哭了（指）！學弟妹狀況不好，在報告書上，你的名字會名列前茅，成為事主。
你，就是你！
乖，我懂我懂！有時候人生真的很奇妙，我在二技住校時，一寢三人，我只是坐在位置上傳簡訊給正坐在我旁邊的室友（間隔20公分）問他在幹嘛，室友回了一句：「你很無聊」，然後我後面的那位室友突然大轉身，非常生氣的冒出一句：「我知道你們都在傳我壞話！你們都討厭我！」那種「WTF」的心情，我到現在還記得。
但因為我實在不是個細心及有耐心的人，很容易被扭捏的人惹毛，從此以後我就開始修練如何不讓這些容易受傷的靈魂沾上身，在此跟各位分享三招：
一、調整心態：人事任用不是你的責任
正常情況下，通常學弟妹會覺得自己很機歪，是因為你要求了，無論是要學弟妹把病人單位整理乾淨！Endo 繩綁好！抽痰要確實抽到痰！O2 要巡！IV 要看有沒有滲！Vital sign 172/103 要 recheck！K 7.0 要報告！……這些你擔心病人下一秒就掛掉的事，在學弟妹耳朵裡，就是一句「你可以好好講」、「我剛來我又不會」，那種在緊急狀況下，加上恨鐵不成鋼的心情，我想絕大多數的學長姐，都不會有好口氣，我理解，但學弟妹不見得知道嚴重性。
(示意圖非當事人,翻攝自衛福部粉專你眼中最美好的護理風景活動)
而你，偏偏你在新人期，就是學姐用這麼嚴格的口氣「提醒」，讓你有了震憾教育，所以能夠平安無事的不需要去法院報到，誤以為自己也跟學姐一樣，只是在 teaching，沒想到下一秒學弟妹就哭著跑去找阿長，沒多久就接到學弟妹的爸媽的電話來關切寶貝的上班狀況，說他的掌上明珠，從來捨不得罵呢！
若你帶的新人是爸媽寶貝款，而你就是沒有辦法好言好語的說：「學妹，來！」（握著學妹的手）「學姐跟妳說，ambu 是這樣扣的，1…2….3….，這樣扣就不會像剛剛那樣，血氧掉到 72％，也不會 bradycardia，之後就不需要 CPR 了呢！」（笑臉）「如果真的不會扣，記得看病人怪怪的，先叫學長姐好嗎？」、「你看，Ambu扣 好就是這麼省事！下次要記得喔！」（笑臉）
無論如何就是臣妾做不到的話，請務必記住「人事任用不是你的責任」，這學弟妹不是你面試進來的、這單位也不是非要你帶他不可，不是非要用你的方法、你本人、你的帶領才能帶這學弟妹，請再三提醒自己：
- 「自己沒有那麼重要，我們就是沒有緣份，成功也真的不必在我。」
- 「自己沒有那麼重要，我們就是沒有緣份，成功也真的不必在我。」
- 「自己沒有那麼重要，我們就是沒有緣份，成功也真的不必在我。」
請像唸佛機洗腦似的一直重覆。
(示意圖非當事人,翻攝自衛福部粉專你眼中最美好的護理風景活動)
二、盡可能遠離：有多遠就閃多遠
既然有了人事任用不是自己的責任這種自覺，理解了成功不一定要在自己身上，那麼盡可能的離這樣的學弟妹遠一點，因為你的跟他的想的不是同一個方向，他幼小的心靈很可能會因為你的一句話而受傷烙印，要注意的事情有三：
1.不需要說他不適合護理
只是兩人沒緣份，不代表他無法勝任，那些超過臨床業務的評論，真的不用過度延伸，臨床上多的是換了單位換了學姐就長大的新人，但「你不適合護理」真的蠻傷人的，而且也顯得太過偏頗，護理很廣，除了這個單位這家醫院這個領域，還有非常多的範圍，就是簡單一句「我覺得換一個人帶對你比較好」就可以了。
(圖／翻攝自白色天空)
2.跟主管推掉帶他的責任
接下來請務必去跟主管報告自己無法勝任的事，不用說這學弟妹多誇張，就說好像「兩人不同拍」、「很容易產生誤會」、「怕造成學弟妹陰影」，然後推掉再推掉，堅持不肯帶就可以了。這些話聽起多麼大氣又合理，也不會造成多嘴人士到處轉傳到學弟妹耳朵裡，又掀起不必要的麻煩。
3.留下所有互動的紀錄
最後，請務必把互動紀錄留下來，若是真的已經讓學弟妹心靈崩潰而不自知，你可以拿出證據證明你的語氣與態度，以及只是在教學，並沒有欺負學弟妹的意思。另一方面，因為你知道自己在留證據，其實也提醒了自己，即便再氣，都不要用太情緒字眼對待別人，留下證據的習慣，同時具有預防的功能。
三、冷處理不多解釋：跳針說「我沒有」、「你誤會了」、「沒有這件事」
若是真的弄到需要對質，若有證據佐證，大家一翻兩瞪眼，事情簡單很多，若是沒有，則不用急忙忙說學弟妹有多爛多爛，因為你一這樣講，反而在主管面前留下「啊哈！抓到！你就是覺得他很爛，難怪會兇他！」的印象。
就是冷靜的、跳針的、平穩的說話，「我沒有欺負他」、「學弟/妹，你誤會了」、「沒有這個意思」，頂多再補一段「口氣好不好是很個人感受的」，然後簡述事情經過的「事實」，強調當初為什麼會需要停止學弟妹的動作，記得，你的核心是「病人安全」，請強調你為病人安全做的努力，因為那才是護理師，在臨床最重要的事。
護理的環境高壓、低薪、高工時，每個人都過得不好，每個人都像壓力鍋一樣隨時準備要爆炸，在這種情況下，還要帶小雞，讓原本只是無法準時下班，現在變成要跟下一班一起訂飯。在護理制度大改革之前，保護自己真的很合理，就跟你照顧新冠肺炎疑似病例要穿隔離衣一樣，是很必要的。
希望有一天，我們的臨床環境，能夠讓每個護理師都覺得能夠帶學弟妹，是件想要努力爭取的錦上添花。
