70歲限定的老人遊樂場
(圖片取自/pixabay)
老年生活還離你很久嗎？你能想像自己老了後能做甚麼或是到哪裡活動嗎？難道老了，就只能牽著一條狗，每天走著一樣的路線散步嗎？
「高齡化」是許多國家正面臨的挑戰，過去引以為傲的人口紅利，多年後的現在，成了各國政府的隱憂。一國的人口成現高齡化時，也代表整體社會的勞動力結構、經濟結構、健康照護等等都會發生變化，過去已有學者談到台灣可能在 2056年時成為「全球最老」的國家，隨著少子化的趨勢持續，「一個人的老後」生活和照顧已經是所有人都要面對的問題。
對於「老後生活」，大多是人的想像是，待在家中從事靜態活動，頂多下午帶一條狗出去散步等等，但事實上窩在室內對促進健康沒有太大的幫助，進一步看到針對熟齡族的政策和措施時，也多停留在「食衣住行育」五大項目，「樂」則少了些想像，年老後的生活，還有娛樂嗎？
隨著高齡化 老人遊樂園正夯 公園成為聯繫感情的場所
根據《衛報》報導，「老人遊樂場（senior playground）」正在全球開始流行，不論是日本、丹麥、英國及美國，都開始注意到銀髮族的社區遊戲需求。例如在美國，2014年時非營利兒童組織KABOOM！和健康照護組織Humana就開始合作，他們陸續在全美設立 50座以上的高齡者遊樂園，藉此讓小朋友和大朋友都能有健康活動的空間。
而在日本，每4人就有1人是65歲以上，於是日本政府將使用率低的兒童公園，改建成老人專用的健身遊樂場，並提供免費課程，讓這群阿公阿嬤活得快樂又健康，而來遊樂場除了運動外，還可以和三五好友喝茶哈啦，讓老年生活走出戶外。
70歲限定的遊樂園 還可以替國家省錢！
在英國徹斯特的公園特別強調給「70歲以上長者」使用，讓老人家們可以活動臀部、腹部、大腿等部位的肌肉；英國媒體形容，「海德公園裡的老人遊樂場，被樹叢及繁花包圍，比倫敦其他的付費健身房都還要花團錦簇；健身器材只簡單五項，仰臥起坐的長椅、固定腳踏車…」，不太酷炫，絕對練不出人魚線，卻能讓老人留住足夠支持行動的肌力維持身體健康。以日本為例，邁入高齡社會要面對的是不斷高漲的福利支出，如果能保持 65歲以上高齡者健康，減少他們使用醫院的頻率，也能減輕政府支出以及全民的負擔。
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