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痛風患吃火鍋注意普林攝取量

慢性病患過年期間吃火鍋要注意。三軍總醫院營養部營養師林晏如表示,痛風患者吃火鍋應避免過度重複煮同一鍋來吃,以免釋出膏普林成分。還有,海鮮、紅肉攝取量應減少。可多以蔬菜類入湯底作為火鍋食材基底選擇。
三總營養師林晏如表示,痛風患者應避免高普林飲食,海鮮、紅肉都不應過量。還有,高普林豆製品、香菇也應注意攝取量。以及過年期間圍爐常吃的火鍋,由於高湯重複煮過,煮各式肉類、海鮮、香菇等,都容易增加釋出湯汁形成高普林成分。應避免重複烹煮、多天重複湯底吃同一鍋火鍋。也不可暴飲暴食,以免影響痛風病情。以及天冷可能加重痛風誘發的機會,吃火鍋可適當選擇增加蔬菜類作為湯底食材,減少肉類攝取,也較為健康。
林晏如營養師表示,還有,腎臟病患者由於腎功能較差,也應避免高蛋白飲食過量,如肉類、魚類以及海鮮類。另外,有些患者血鉀離子過高,也應避免吃飯過程,或餐後猛灌果汁、飲料,以免造成血鉀過高,最好以吃水果代替飲料也能避免攝取過量。

轉載:台灣新生報/【記者鄭綿綿/台北報導】

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