置頂
塵(虫滿) 在相對溼度50%以下無法生長
記者蔣冰清/台北報導
秋冬是氣喘好發的季節，台灣氣喘衛教學會表示，塵(虫滿)的最佳生長溼度為75－80%，在相對溼度50%以下無法生長，如果要防止家人氣喘發作，可以用除濕機將室內溼度控制於60%以下，以減緩塵(虫滿)增加的數量。
台灣氣喘衛教學會建議，要防止環境對氣喘病患造成影響，可使用空氣清淨機，每次開啟時間必須超過10小時，以保持室內通風，但花粉散佈期間除外。在高花粉季節，應保持門窗緊閉，同時，開車時應緊閉窗戶，並使用抗花粉空氣濾清器；冷氣則建議使用丟棄式濾網，每個月更換一次。
此外，植物也是吸收過敏原之一，應避免家居環境或附近區域栽種植物，尤其是Urticaceae Gramineae Composite科的植物 。
當氣喘發作時，該怎麼處理？台灣氣喘衛教學會建議，可以深呼吸、放輕鬆，再慢慢吐氣；搭配喝溫開水；並且使用吸入型支氣管擴張器，可以隔15到20分鐘再吸一次，如果吸了三次支氣管擴張器，仍然不舒服，就要馬上到醫院治療。
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