置頂
家照者 抱持555
國人長期以來忽略家庭照顧者的身心壓力，家庭照顧者關懷總會秘書長簡璽如昨（二十八）日指出，休息是為了走更長遠的路，歲末年終，建議家庭照顧者偶爾也要對自己好一點，不妨秉持五五五原則，即給自己掌聲、為自己花五百元，並為自己來年許下五個新希望，好好充一下電。
俗話說：「久病無孝子」，民眾要長時間照顧一個生活無法自理或失智長輩，著實不容易，若又被周遭的親人視自己終日的辛苦與付出，都是理所當然，難免會覺得壓力很大或委屈。
趁歲末年終，家庭照顧者關懷總會秘書長簡璽如昨天呼籲，全國四十萬名家庭照顧者，不妨忙裡偷空，給自己一點時間，好好放鬆一下，亦建議可秉五五五原則，包括給自己一個掌聲、為自己花個五百塊與為來年許五個新希望，好好善待自己。
不過，秘書長簡璽如強調，要照顧者為自己花五百塊，是要犒賞自己，提醒照護者可別再拿去買家人的東西，而是要全數花在自己身上，她還說：「一年就為自己花五百塊，也不為過吧」。
出處：台灣新生報【記者陳元春／台北報導】
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