所有的媒體新聞都一樣，在傳播過幾手以後，其實真實度都已經大幅下降，特別是一面之詞，大概都無法直接判斷對錯，所以關於成大體外循環師的事件，雖然他今天被起訴了，但是行兇動機的真相，大概只有局內人可以真正知道，做為我們這些旁觀者，只能給予我們相信的那一邊一點精神上的支持而已，談不上能真正幫什麼忙，或者大聲嚷嚷的去判斷孰是孰非。只是，關於一般人可能會遇到的職場霸凌，還是有些想法可以提供參考：
 

關於職場霸凌，我們自己得要先確定是不是霸凌，這跟情緒勒索有異曲同工之妙。舉例來說，當父母跟孩子說，如果你不認真寫功課，今晚就不能看電視。孩子立刻說，你這是在情緒勒索，我不接受。這時候我可能會贊成父母禁止孩子十天不能看電視，因為這不是勒索，這是應該要做的事情。
 

而如果自己對於工作毫無熱情，而且應該負責的工作範圍一塌糊塗，明顯不適任這種工作，甚至爭功諉過以後，再來責怪上司懲戒、同事排擠。作為一個薪水小偷，是怎麼樣能論述別人對自己「霸凌」？同學，這不叫做霸凌，這叫做職場倫理。

但是，人生總有一些不如意的事情發生，例如看不順眼這件事，其實很難解釋。為什麼長官不喜歡你？可能是因為你長得很像他的前任。為什麼同事不喜歡你？可能只是某件茶水間曾經流傳的謠言。請記得一句話：

「當你真心覺得自己很倒楣的時候，全世界都會聯合起來欺負你。」

所以，對於職場霸凌，如果覺得自己問心無愧，有些作法可以提供參考：

1. 你得要有顆心臟：

是的，面對霸凌，心臟要夠強壯。事實上，當面對霸凌時，忍耐是沒有用的，但是在確認這是霸凌之前，不用急著反擊，而是找出問題在哪裡，不要輕易的被那些流言誹語所打倒。畢竟有些人對你不好，並不是為了要擊倒你，他只是沒事幹而已。

2. 你得要存點底氣：

所謂的底氣，就是要確認自己在工作表現上沒有太多問題。實力就是底氣，如果自己離開這個位置，名片上沒有這個頭銜，就得要回家吃自己，就不會有太多對抗霸凌的籌碼。而且，有些人其實不是認為你的表現不好，純粹只是嫉妒你或討厭你而已。