護理進階存在一種風氣，能不寫就先不寫，因為上班真的太操勞了我不蓋你！

幾年前我「只送審一次個報」就通過的血淚經驗，集合成以下攻略，分享給大家，期待大家可以少痛且比較悠哉地完成個案報告。

〈1〉先去CEPS找5篇最近的個案報告印出來，挑自己順眼的，不管是主題順眼、喜歡作者名，或是頁數比較少，都可以。我偏好找同一疾病的個案，或年份比較近的文章。

〈2〉接著把APA格式（護理學會公布的）印出來，貼在電腦螢幕旁或桌上，用電腦、滑臉書、追劇的時候就看幾眼，當然如果能使用ENDNOTE一勞永逸，但我當時沒用，也是好好的。以前我們老師那年代還手動筆記本編輯耶，所以我認為格式的遊戲規則搞清楚就好，軟體只是選擇。

〈3〉你可以在敷臉、上廁所時看那5篇文章，但建議一氣呵成看完，可能會讓你犧牲一點滑手機的時間，但看完之後就可以睡了，不用想了沒關係。

〈4〉去周年慶、唱歌、下午茶都可，回家敷臉時再重新看一次那5篇，宿醉時也可以看。

〈5〉上班去，下定決心宣布自己要寫個案報告了，挑一個你順眼的個案，我個人偏好剛住院且可以對答如流的，當天交班之後，用想了解她族譜一樣堅定的心，跟她建立關係。

〈6〉回家今天什麼都不要做了，就是睡飽。

〈7〉隔日，把這個案的生命故事及疾病歷程像打臉書廢文般，不用修飾也不用顧慮通不通順地打在WORD裡。

〈8〉把個案的疾病輸入CEPS，然後找出近5年相關文獻，開始進入文獻查證。

強烈建議沒有使用ENDNOTE的大家，把你納入收藏的文獻印出來。

〈9〉文獻查證不要複雜，給自己找麻煩，其實就是整理你個案的疾病是什麼為第一節，第二節你想為他做的事是什麼，第三節聚焦在你題目「****的護理經驗」K的那個「****」這件事去綜整，切記APA格式對了，文句通順，不要一昧複製貼上，至少順一下文法。假設你要寫什麼理論的文獻查證，那就要解釋清楚這是什麼理論、幹嘛要用他，跟你的個案有什麼關聯。

記得要把一些台灣公衛統計的相關數據呈上去，如果覺得找國外文獻很難，那你剛剛在CEPS找的那些相關文獻，最後都有文獻出處，就去找最常被引用、最常出現的那幾篇去找出原文（英文）。你一定覺得要看整篇英文好累，所以攻略就在這，請先看摘要和結論就好，看完你發現有想要的資訊，就可以摘錄引用了。

〈10〉把上次打的個案故事按照護理學會規定的方法呈現，把文獻查證也一起放好寫滿（此時包含他入院時的護理評估，傳說中的高登），然後把健康問題那些格子畫好。