護理進階存在一種風氣，能不寫就先不寫，因為上班真的太操勞了我不蓋你！

幾年前我「只送審一次個報」就通過的血淚經驗，集合成以下攻略，分享給大家，期待大家可以少痛且比較悠哉地完成個案報告。

〈1〉先去CEPS找5篇最近的個案報告印出來，挑自己順眼的，不管是主題順眼、喜歡作者名，或是頁數比較少，都可以。我偏好找同一疾病的個案，或年份比較近的文章。

〈2〉接著把APA格式（護理學會公布的）印出來，貼在電腦螢幕旁或桌上，用電腦、滑臉書、追劇的時候就看幾眼，當然如果能使用ENDNOTE一勞永逸，但我當時沒用，也是好好的。以前我們老師那年代還手動筆記本編輯耶，所以我認為格式的遊戲規則搞清楚就好，軟體只是選擇。

〈3〉你可以在敷臉、上廁所時看那5篇文章，但建議一氣呵成看完，可能會讓你犧牲一點滑手機的時間，但看完之後就可以睡了，不用想了沒關係。

〈4〉去周年慶、唱歌、下午茶都可，回家敷臉時再重新看一次那5篇，宿醉時也可以看。

〈5〉上班去，下定決心宣布自己要寫個案報告了，挑一個你順眼的個案，我個人偏好剛住院且可以對答如流的，當天交班之後，用想了解她族譜一樣堅定的心，跟她建立關係。

〈6〉回家今天什麼都不要做了，就是睡飽。

〈7〉隔日，把這個案的生命故事及疾病歷程像打臉書廢文般，不用修飾也不用顧慮通不通順地打在WORD裡。

〈8〉把個案的疾病輸入CEPS，然後找出近5年相關文獻，開始進入文獻查證。

強烈建議沒有使用ENDNOTE的大家，把你納入收藏的文獻印出來。

〈9〉文獻查證不要複雜，給自己找麻煩，其實就是整理你個案的疾病是什麼為第一節，第二節你想為他做的事是什麼，第三節聚焦在你題目「****的護理經驗」K的那個「****」這件事去綜整，切記APA格式對了，文句通順，不要一昧複製貼上，至少順一下文法。假設你要寫什麼理論的文獻查證，那就要解釋清楚這是什麼理論、幹嘛要用他，跟你的個案有什麼關聯。

記得要把一些台灣公衛統計的相關數據呈上去，如果覺得找國外文獻很難，那你剛剛在CEPS找的那些相關文獻，最後都有文獻出處，就去找最常被引用、最常出現的那幾篇去找出原文（英文）。你一定覺得要看整篇英文好累，所以攻略就在這，請先看摘要和結論就好，看完你發現有想要的資訊，就可以摘錄引用了。

〈10〉把上次打的個案故事按照護理學會規定的方法呈現，把文獻查證也一起放好寫滿（此時包含他入院時的護理評估，傳說中的高登），然後把健康問題那些格子畫好。

〈11〉休息一下，WORD關掉，去跟個案聊你的文獻、查證你看到的東西。

〈12〉去睡飽。

〈13〉每天在格子裡填空，把每天你覺得什麼可以符合目標達成的事情寫進去。

〈14〉個案出院後開始整理格子，參考別人的個案報告都怎麼用字遣詞。

〈15〉結論討論一直繞著你為這個案辦到的事、他覺得有感的、或者你們最喜歡、最印象深刻的那個時刻。

〈16〉把你每一篇引用的文獻整理好，按APA排序。

〈17〉去玩幾天。

〈18〉敷臉時多看幾次自己的曠世鉅作，抓抓錯字、排個版，然後印出來給護理長，或是很會寫報告的學長姊批判一下。

〈19〉將這網址 台灣護理學會 個案報告審查委員座談會共識紀錄 104.06.26 護理行政委員會修訂(公告版)。

仔細看一下，跟著他的要求，公式化的去修繕自己的文章。

〈20〉把摘要寫一寫。再找個學妹或從沒寫過個案報告的人閱讀一下，問她意見。

到此為止了，基本上，只要格式對，就 60 分了，剩下的就是不要寫廢話，要寫感人的話，你在個案身上看到自己什麼不足或什麼啟發，以後怎麼做你認為可以更好，畢竟這是討論護理經驗，也是最珍貴的部份。

按以上 20 個步驟走下去，為自己訂下一個月時間表，中間還是可以吃大餐和睡飽，只是要找一個願意看你個案報告的護理長多提點（或跟她多要這個月幾天假，承諾她你在寫個報，相信她會願意給的），以及暫時少滑手機，現在天氣正舒服，可以開始著手了。

文 / 王文彤

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