過來人學姐經驗談：戒掉這五個習慣，你的護理人生會更開闊
▲過來人學姐經驗談：戒掉這五個習慣，你的護理人生會更開闊
文＼Scanol
護理界獨特的教育模式以及工作型態，護理人總是有種特殊的氣味，以致於我離開臨床這麼久，每每相談甚歡的，問到後來都是護理師，要嘛是念護理學校轉設計師、要嘛是護理師轉美睫師，或是為了小孩離職在家，就連面交的賣家都是護理師，我真心覺得我的人生交不到其它行業的朋友了…….。
遇到這麼多前護理師，也許可以跟大家分享一下，一些可能會絆住你前進的護理界習慣吧！（前後文相關性是…?）
一、人生別只是「等班表」，做一年以上的計畫
護理師其實很好約，只是容易爽約，因為需要「等班表」。
大多數的臨床護理師需要輪班，只知道那幾個月份可能會上什麼班，但是不知道哪天要上或是放，因此，多半是「想去，但是等班表」，最多加個「先預班」表達自己的誠意，久而久之，就變成習慣用 30 天來安排事情，最遠的就是等長假，但長假到底有沒有假，還是要「等班表」
(示意圖,翻攝自Dcard)
我這邊要說的計劃，不是這些出去玩的小點，而是影響人生的計劃。
像是，十年後你要變成什麼樣的人？過什麼樣的生活？有什麼樣的位置？為了達到這十年計劃，五年後你必需到達哪個中期目標？二年後？一年後？現在又該開始做什麼？
把計畫拉成十年以上，每天或是每個月上什麼班，影響就變得很小，只需要問自己，是否一直朝著自己所擬定的目標前進？
二、不需要什麼都「交班」，自己的事情自己知道就好
護理師最會的就是交班了，每件事都能人事時地物，鉅細靡遺的把前因後果交待清楚，有的還會加上「批判性思考」的結果，讓事件感覺像是有動過腦，而不是「傳聲筒」。
但交班該交的是病人的事，不是你的。
你的事，你自己知道就好。無論是你在減肥、上課、交的是男或女朋友，你月經來，或是你月經不來，那真的都是你自己的事，跟工作無關，也不該影響工作，當然，不需要當成你同事間茶餘飯後談資，更不需要發現真心換了絕情，再哭哭職場上沒有朋友。
職場上本來就不是交朋友的地方。
若是有目標，就安靜的達成，自然會有人發現你的努力；若是有困難，跟能解決你困難的人求助即可；若是想八卦，回家跟風馬牛不相及的人說就好，記得去連結(註)。
註：去連結：人體試驗用語，中研院：「於檢體編碼後，將代碼與檢體提供者可供辨識個 人資訊之對照資料完全永久消除之作業方式。」
(示意圖,翻攝自2014護理之美攝影比賽得獎作品)
三、好好完成一件事，「跳段」對你人生沒有好處
遇過許多護理同事，因為想要擺脫臨床，於是這個直銷聽聽、那個產品賣賣，左手基金買兩檔，右手英文課學費剛繳，下班後總是很熱鬧，但每件事都半吊子。十年過去了，直銷沒當成鑽石、產品還堆在自己家裡、基金賠到不想領出來，英文課請假又請假，到現在還有十幾堂扣在那，教室都不知道還在不在？
後來我才懂得這麼簡單的道理，人生最難的不是什麼都會，而是把一件事做到最好，請注意，不是最「喜歡」，而是最「好」，要能夠做好的前提，則是「累積」，「一次只做好一件事，做好一件事再做下一件事」，就這麼簡單而已。
臨床工作不也如此？固定段落總是比花花班更能得心應手，人生事，也請固定段落，累積才能積累。
四、總是「病人家屬學姐阿長醫師學妹」，想想你自己吧！
新進的學妹請抬頭看看，你的單位資深學長姐聊天起來，有沒有超過這6個關係人？如果可以，請你多把心思放在自己身上；
- 「我」要把病人照顧得很乾淨；
- 「我」未來要擺脫基層護理人員；
- 「我」要讓同組的人上班順利；
- 「我」明年要讓英文拿到多益金色證書；
- 「我」每個月要降 1% 體脂；
- 「我」要讓自己在一個月內準時下班…….
人生的快樂也好、成就也好，很多時候會誤以為是「別人」造成的，但其實都只存在自己心中，能不能平靜，是一生的功課，不於外在，只於內心。
Photo by Kristine Wook on Unsplash
五、只有CPR需要用衝的，人生事三思而後「開口」
最後，是我這些年最大的感觸，就是「閉嘴」。
也許是臨床上總是快問快答，我在日常生活中也養成了這種快問快答的習慣，明明就不知道，也先聲奪人的講出猜測，在缺乏基礎知識下，常常出糗了還自鳴得意，標準的自我感覺良好。
慢慢的，認識了很多很厲害的人，他們的特色之一，就是不知道會說自己不知道，但他說的不知道，你會知道他不知道的是這個點的不知道，但他肯定知道非常多自己不知道的那些知道，並讓我知道哪些是該從他這裡得到的知道。
那時，我才懂得，當每一句話講出來都是十足十的肯定句時，你的氣場就能產生讓人不囉唆你、相信你可以把事情做好的感染力，不再會有人質疑你的能力，也不會總是需要寫信提醒你，更不會「嘖」的看輕你。
未來，遇到不知道或是不懂的事，微笑，點頭、澄清，不急著氣急敗壞，也不急著發表意見，這我們在精神科的治療性人際關係裡有學過，大家應該都會。
護理教育了專業，從未教我們因應自己的人生
護理教育成就了我們的專業能力，但從未教導我們面對自己的人生，我們的核心總是被教育圍繞著「病人」，把自己放在所有事情的後面，也始終沒有告訴我們，該怎麼幫自己做出院計劃。
而醫院的生態，特殊的運作方式，久而久之會讓人以為世界就是這樣繞行，當我們試圖離開，卻發現自己早與巨塔外面的世界格格不入，只能低著頭再回到熟悉的臨床，日復一日，說不上愉快，也不怎麼甘願，卻也無能為力。
只能在「不輪班錢很少、要輪班命很短」之間選擇。
開闊的人生，來自於與日常不同的思考方式，人生好長，別只低頭看眼前的小點，偶爾也該抬起頭，看看遠方的風景吧！
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※ 本文由 白色天空 授權轉載，原文〈拿掉護理界的這五個習慣，人生會更開闊〉※
