置頂
每天喝1.5杯咖啡 降低糖尿病風險？
美國研究發現，每天喝1.5杯咖啡的成人，罹患糖尿病的機率、可降低約11％，營養師解釋，因為咖啡中含有綠原酸，可以減緩血糖上升，因此，可以降低糖尿病的發生機率。
美國最新研究發現，喝咖啡的多寡會影響到罹患糖尿病的機率，這份來自哈佛大學公衛學院發表的報告顯示，受測者在4年間，如果每天喝咖啡的量增加1.5杯，罹患第二型糖尿病風險的機率就會降低11％。
但營養師也提醒，咖啡最好不要喝太多，以一杯240CC來算，最好一天不要喝超過兩杯，而且以黑咖啡為主，不要加糖或奶精，不然反而會增加心血管疾病和慢性病的風險。
MD NEWS
更多【正常班&週休二日】各地護理工作機會
更多【進階搜尋-各式醫療】工作機會
會員登入
(先登入會員才能回覆留言喔!)