睡覺打呼比你想像的危險！會導致認知功能受損、警覺性下降
▲睡覺打呼比你想像的危險！會導致認知功能受損、警覺性下降 (Image by jcomp on Freepik)
編譯／高晟鈞
阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)是一種具有潛在危險的疾病。睡眠期間，一般人撐開咽喉的肌肉會鬆弛，造成咽喉部輕微地變窄，可能出現像是打呼的症狀。這種症狀在 OSA 患者中更為嚴重，咽喉變窄的程度甚至會造成呼吸困難，因此大腦會命令身體反覆呼吸。然而這種症狀在醒來後，便會消失並恢復正常。
這種惡性循環，容易造成 OSA 患者睡眠品質低下，並且容易有睡眠不安、打呼、白天嗜睡、早上長時間頭痛等症狀。OSA 的好發因子有高齡、肥胖、吸菸、慢性鼻塞、高血壓等等，且較易發生在男性。
近期，來自英國、德國和澳洲等國家的研究人員首次表明，OSA 會導致早期認知能力的下降。他們發現，患有 OSA 的男性執行功能和視覺空間記憶較差，並且在警覺性、持續注意力、精神和衝動控制方面存在缺陷。
研究人員通過腦電圖測量了 27 名年齡介於 35 至 70 歲間、被診斷有輕度或重度OSA的男性（但不具其它併發症）。測試內容包括了受試者的腦電波、血氧水平、心率、呼吸、眼睛和腿部運動；另外，科學家們還使用了「神經心理測試電池」測試了受試者的認知功能。
結果表明，OSA 患者的警覺性、執行功能、短期視覺記憶、社交和情緒識別能力均低於平常人。
之前的研究認為，OSA 所導致的認知缺陷可能源於其他常見的併發症，諸如全身性高血壓、心血管、二型糖尿病和代謝疾病等。但鑒於此研究的患者不具有其他的併發症，作者推測，認知缺陷的發生可能來自於 OSA 患者血液中間歇性低氧高二氧化碳、流向大腦的血流變化、睡眠碎片化和神經炎症等多種因素導致。
資料來源:MedicalXpress
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本文由 科技島 授權轉載，原文〈鼾聲警訊！阻塞性呼吸中止症恐導致早期認知障礙〉
