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家長注意!腸病毒好發期來襲 護理師傳授「5招預防」保護孩子健康

家長注意!腸病毒好發期來襲 護理師傳授「5招預防」保護孩子健康-手足口病
▲腸病毒傳染的途徑多為糞口、飛沫或是接觸傳染,常見症狀包含發燒、食慾不振,以及嘴巴、舌頭、手腳、屁股長水泡等。

健康醫療網/記者吳儀文報導

每年約 4~5 月開始,腸病毒就開始蠢蠢欲動,高雄市立聯合醫院護理科護理師劉慧馨提到,每到好發季節,往往就會在病房看到許多病童,曾經有位腸病毒病童嘴唇泛紅,手掌長滿了大大小小的水泡,口內又有多處白點及黏膜破損,根本無法好好進食,令人相當心疼。

罹患腸病毒常讓家中孩子無法好好的進食、吞嚥,且水泡、黏膜破損等更是讓人疼痛不已。除了心疼孩子的狀況,家長也要懂得幫助他們一起對抗腸病毒!劉慧馨護理師帶民眾認識腸病毒,並學會面對及預防腸病毒的方法,共同為孩子們的健康努力。


了解傳染途徑、症狀 「這些」重症前兆盡速就醫

腸病毒傳染的途徑多為糞口、飛沫或是接觸傳染,新生兒則可能透過胎盤而感染,劉慧馨護理師表示,發病時在喉嚨、腸道與糞便都可檢驗出病毒,潛伏期為 2~10 天,發病後的 1 週內傳染力最高,病毒可以持續數週之久,平均病程為 3~5 天。

常見症狀包含發燒、食慾不振,以及嘴巴、舌頭、手腳、屁股長水泡等。劉慧馨護理師提醒,由於 5 歲以下幼兒是腸病毒重症高危險群,一旦出現以下重症前兆,應盡速至醫院求治,掌握治療時機,包含:

  • 肢體無力麻痺
  • 嗜睡
  • 意識不清
  • 活動力不佳
  • 肌躍型抽搐(全身肢體突發性顫抖,類似受到驚嚇的動作)
  • 持續嘔吐
  • 呼吸急促
  • 心跳加快


腸病毒如何居家照護? 有哪些預防方法?

腸病毒感染症治療採支持性療法(如退燒、止咳等),絕大多數患者會在發病後 7 到 10 天內自行痊癒。不過,劉慧馨護理師表示,腸病毒的傳染力極強,要有效降低感染的機會,可參考以下預防方法:

  • 返家或進食前,須確實並且正確的洗手,回到家中落實「洗手、洗臉、換衣服」,把病毒阻絕在家門外。
  • 兒童玩具需常常清洗,並注意居家環境的衛生清潔。
  • 掌握四大原則─注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠,便能維持免疫系統正常運作,不容易受到腸病毒的侵害。
  • 落實生病不上課、讓病童多休息,保護自己也保護他人。
  • 流行期間,避免出入人潮擁擠或空氣不流通的公共場所。

 

劉慧馨護理師提醒,洗手應使用肥皂或洗手乳濕洗,不要只用對腸病毒殺菌效果不佳的乾洗手液或酒精消毒,而家裡清潔則應使用漂白水以「漂白水 1:清水 99」稀釋,這樣才能有效地殺死病菌達到預防效果。

 

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作者:張慈恩(健康醫療網報導) 本文由 健康醫療網 授權轉載    原文〈家長注意!腸病毒好發期來襲 護理師傳授「5招預防」保護孩子健康


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