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誰說面對職場霸凌只能忍氣吞聲?|防災教易所

誰說面對職場霸凌只能忍氣吞聲?|防災教易所-HR

 

你可以勇敢面對
以下教你幾種方法

1.你得要有顆心臟:是的,面對霸凌,心臟要夠強壯。事實上,當面對霸凌時,忍耐是沒有用的,但是在確認這是霸凌之前,不用急著反擊,而是找出問題在哪裡,不要輕易的被那些流言誹語所打倒。畢竟有些人對你不好,並不是為了要擊倒你,他只是沒事幹而已。

 

2.你得要存點底氣:所謂的底氣,就是要確認自己在工作表現上沒有太多問題。實力就是底氣,如果自己離開這個位置,名片上沒有這個頭銜,就得要回家吃自己,就不會有太多對抗霸凌的籌碼。而且,有些人其實不是認為你的表現不好,純粹只是嫉妒你或討厭你而已。

 

3.你得要有些勇氣:面對霸凌,自己必須要勇敢,忍耐不能解決問題,該反擊就不用客氣,不然只會讓自己越來越憂鬱,懷疑自己在這裡沒有任何存在的價值。多聽幾首歌,梁靜茹會給你勇氣。

 

4.你得要找些背景:如果在公務機關,立委或市議員很好用。如果在私人公司,老闆的小姨子的大姨媽的三叔公也很好用。總之,每個人或多或少都有人脈,當被欺負時,這些人脈就可以適時的發揮作用。這些人透過管道,都有機會認識,在必要的時候就可以幫你跟長官打招呼。

 

5.你得要有點證據:當發現自己有可能被霸凌,就要開始準備錄音筆,無論多麼難纏的長官或同事,總會有情緒控管不佳而霸凌你的時候,這時候錄音就很有用。並且把所有簡訊、電子郵件都留著,記得要備份。這是講求證據的時代,只要能留住證據,網路上會有很多人讓你反敗為勝。

 

6.你得要懂些法律:基本上,霸凌可能涉及違反勞基法、性別工作平等法、刑法等等的問題。如果不懂,江湖在走,律師要有,記得要認識律師朋友。

 

7.你得要幫助別人:看到別人被霸凌,請不要袖手旁觀,甚至為了所謂的派系而成為共犯。今天別人被弄死,明天看你不順眼,這個人就是你的未來。所以當有同事被霸凌,請伸出援手幫助他。即使不方便露出水面,也可以私下幫他蒐證,積點陰德,你的未來會感謝你。

 

8.你得要盡到本分:該做的工作要做,不要因為別人霸凌我們而擺爛。你不能改變別人,但是可以控制自己。不要因為霸凌而讓自己無心工作,因為這很有可能會是未來主管清算你的證據。

 

9.你得要做點事情:不要只是忍耐,要付諸實現。一味的吞忍,只會讓霸凌你的人更囂張跋扈。在蒐證完畢後,該提告、到勞工局申訴等等,該做的都要做。只要有證據,我們還是法治社會,一定可以有反擊的機會。

 

10.你得要下定決心:真的不行,就離職吧!

請你務必要記得,你自己的健康,排名第一,任何事情,包括工作,都只是人生的一部份而已。如果在嘗試反抗以後,還是覺得心裡很不舒服,不要讓自己生病了,能離開就離開,會霸凌同事的公司,不會有長久的發展。你就等這個人倒,或是這群人倒,甚至,這間公司倒。

 

避免職場霸凌?
>>https://whaledon.pse.is/workupset

 

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面對職場霸凌,雇主、勞工應如何應對?

向雇主反映受到他人「職場霸凌」,公司卻表示此為私人問題不予處理,我該怎麼辦?


文章來源:防災教易所

圖/freepik


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