居隔天數「3+4」即日實施！自主防疫可不可以上班、哪些人適用，問題這邊一次看！
▲居隔天數「3+4」即日實施！自主防疫可不可以上班、哪些人適用，問題這邊一次看！（攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels）
文／胡珈瑋
近日以來隨著疫情升溫，每日本土確診數日益增加，居家隔離的人數也不斷上升。不過因為大多都是密切接觸者或是被匡列對象，為了因應目前趨勢，原先訂定出來的「居隔」天數，昨日疫情指揮中心（25）公布，將原先的「10+7」調整至「3+4」。
「3+4」天方案實施辦法（4月26日已更新）
日前因隔離人數大幅上升，居家隔離的天數決定再進行調整，從原先「10+7」調整至「3+4」天，即3天隔離、4天自主健康管理，即日起（26日）開始實施。
而3+4天主要的實施方針為，前3天需得居家隔離，一人一室、不得外出，完成接觸者匡列後安排快篩或PCR採檢，先前原定居家隔離者滿第三天得再快篩一次的規定，26日指揮中心修訂後取消。
3天居家隔離後快篩一次後，再進行4天自主防疫。（自主防疫期間最多4次快篩）
（3+4天當中居家隔離須要的快篩試劑，地方政府也會提供給民眾！詳情資訊在最下方圖卡資料）
自主防疫可上班但不可上學
後4天的自主防疫期間，每天需進行快篩。快篩陰性者可外出工作及採買生活必需品，可以搭乘大眾交通工具，外出全程佩戴口罩，並禁止餐廳內用餐、聚餐、聚會、前往人潮擁擠場所與不特定對象接觸
（但自主防疫期間不可到校，因染疫風險較高，第8天才能去學校正常上課）
＊須去公司上班者，上班期間注意社交距離，於自己位置脫口罩飲食，不建議去員工餐廳。
適用「3+4」天者並非所有狀況
須注意的是「3+4」天方案僅限於「被匡列」以及「和確診密切接觸者」，國人返台或是外國人入台依舊維持「10+7」天！
而輕症者也不適用「3+4」天，若要解除隔離則得符合下列三個條件：
-
距發病日／採檢日4天內，經追蹤2次快篩或PCR陰性，或Ct值大於30
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距發病日／採檢日5至9天內，追蹤1次快篩或PCR陰，或Ct值大於30
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距發病日／採檢日滿10天，無需採檢。
（快篩須由醫事人員執行；居家照護者之確診者不適用前兩項條件）
另外指揮中心也表示，4月26日前已開立電子居隔書者，重新開立居隔書。同時也公布快篩試劑發放辦法。
五都居隔辦法
不過「3+4」實施辦法一出，各地都引發不同意見，雖然居家隔離天數中央決定更改，但像雙北兩市目前提出的辦法又與中央不同調。
台北市
台北市推出「以篩代隔」，適用對象有限制。
另推出台北市確診者的簡訊自主通報系統，讓確診者接到簡訊通知後可以自主回報接觸史。
新北市
新北市推出「居隔轉型」草案，已送達指揮中心等待審核，內容主要為快篩加上7天自主健康管理，但並非是讓民眾「趴趴走」，而是這7天須得快篩陰性，並且有工作、採買等必要條件才可出門。若是居隔方案確定，新北市將先針對特殊人員進行。
而現階段仍實施3+4措施，若非必要不得外出。
台中市
跟隨「3+4」居隔，並設計確診者疫調單供確診者上網填寫、自主回報。
台南市
跟隨「3+4」居隔，並設置「健康照護」和「生活關懷」辦公室，提供確診者需求。
高雄市
跟隨「3+4」居隔，但因社區風險相對過去較高，因此還在研擬相關實施細項內容。
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