五、發生職場霸凌該如何保護自己？

（一）蒐證：

可透過手機、錄音筆、秘錄器將加害者的惡行蒐證清楚，若為通訊軟體對話紀錄，應截圖清楚（對話日期時間、對話者是誰必須截到），如果因此受到身心傷害，可持續至身心診所就診並領取診斷證明書，以利後續申訴或提起訴訟維護權益使用。

（二）申訴：

證據蒐集齊全後，向公司提出申訴，請求為適當調查、處置，提出申訴如果是透過書面或電子郵件方式，也盡量將紀錄保存。

（三）檢舉及訴訟處置：

1. 若經申訴公司卻放任不理，如前述可向勞動局檢舉。

2. 對於因此所受身心損害，可對加害人提起民事損害賠償訴訟（受害時起兩年內要起訴）。

3. 加害人如果有涉及如刑法恐嚇、公然侮辱、誹謗、傷害、強制等犯罪，可向警局提告（因多屬告訴乃論罪，有告訴期間限制，建議受害時起六個月內要提告）。

（四）終止勞動契約：

雇主放任霸凌發生，經申訴仍無改善，可考慮依勞動基準法第14條1項第3、6款，不經預告終止勞動契約，請求雇主發給資遣費。

受到職場霸凌不是受害者的過錯，勇敢申訴也並非抗壓性低的表現，人人都勇於捍衛自己權益，才能讓職場環境更健康！

本文由 Alex律師的法律食堂 授權，原文連結

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