你是成熟的職場人嗎？職場必備「自我修養」，記得在工作時變成一台機器！
很多人覺得這樣不是什麼問題，但你想想，經常和這樣的人共事會舒服嗎？
很多時候你沒得選，既然不能選，那不如痛快接受。畢竟擺著一張臉的話，一點好處也得不到。大家都是來工作的，不是為你的情緒買單的。管理好自己的情緒，別發火、別生氣、別抱怨，家庭的壓力、生活的壓力，不要發洩在職場中。
好情緒，是一個人身上最好的品格，能轉敗為勝，轉危為安；壞情緒，則容易讓人把事搞砸，誤入歧途。
有時候壞情緒的產生，不是因為抗壓能力弱，而是壓力太大了。我解壓的方式，還滿俗的──靠買東西。被這個欺負了，買一支口紅；被那個壓榨了，買一條手鏈；被另一個甩鍋了，就去買......
最近衍生出了新愛好：買盲盒。買盲盒的一大快感就是未知帶來的一半是海水，一半是火焰的感受。那真是極致的痛苦和歡樂，因為不知道會不會抽到雷，這片刻能選擇驚喜的歡樂是十倍的；但這點歡樂也會隨時摻雜著痛苦，好像最渴望的那一款就在某一個盒子裡，但你不停地搖晃和篩選，就是怎樣都抽不到，是真的會抓狂。有時連續拆三盒，也沒有想要的影子。
工作就像一個盲盒，為什麼總是選中無趣的那一個？因為工作中有趣的東西和盲盒開到隱藏款機率是一樣的，都不一定有。
然後，我徹底解壓了。朋友們，為工作生氣不值得，原本工作時間就壓縮了我們能掌握的個人生活時間，再把工作中的生氣帶到生活裡真的不值得。
工作就像是發酵的麵團，不斷膨脹，擠壓所有的空間，你不把工作擠回去，它就會吞噬你。就讓我們工作時當好工作機器，閒置時間交給快樂的自己吧。
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本文內容出自《練習被看見》，由 時報出版 授權轉載。
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