感情有七年之癢，工作上則有五年之癢！在同份工作待太久，也會產生職業倦怠最後選擇離職！
▲感情有七年之癢，工作上則有五年之癢！在同份工作待太久，也會產生職業倦怠最後選擇離職！（圖片來源：freepik，CC Licensed。）
文／胡珈瑋
「七年之癢」是我們在感情上常聽到的一句成語，主要是在指婚姻進入第七年時，夫妻對婚後生活可能感到的平淡規律而無聊乏味，經歷外遇等危機的考驗！其實不單單是感情上有這個關卡，大家知道在我們的職業生涯中，其實也會在一定的時間裡，歷經這個「癢」字嗎？感情是七年之癢的話，那工作就是五年之癢了。
工作遇上五年之癢，職業倦怠感使員工選擇出走
根據 Inc. 的報導，一家領導力發展諮詢公司 Zenger/Folkman 對員工的的類似現象做了研究，發現在同個工作環境場所經歷第五年的員工，出現了職業倦怠與無聊的高峰期，在職場上對工作的熱情就會減退、喪失動力，也就是工作上正面臨到的「五年之癢」。
要求員工持續多年的在同份工作上付出，其實是一項殘酷且不尋常的懲罰，不單單對只是職業倦怠，長期往後對於公司來說也將付出更高的代價，員工將會進一步選擇「離職」。
儘管站在心理學的角度看待，員工長期在同個崗位上做得越久，這份工作可能就代表越容易、越舒適，但為什麽反而在現實當中發展卻事與願違？因為對大多數人來說，最強大的驅動力是對意義和成就的追求！心理學家指出，人們寧願犧牲短期內的滿足感，也要讓自己感覺到在長期內有所成長和成就。
而透過另一項由 Lattice 的最新調查報告也顯示，超過一半的受訪者之會選擇更換工作，最大的原因是覺得職業發展上與到困境，以及在目前的公司沒有晉升的前途。
降低員工五年之癢產生，可以考慮這一方式
想要解決公司員工面臨到的「五年之癢」，其實解決方式有幾種，Inc. 在報導中建議公司主管，可以在五年當中觀察員工是否發生職業倦怠的現象，並可以考慮讓員工學習與嘗試新的技能與能力，讓員工持續對工作充滿挑戰感！
不要因為這些人已經未公司持續工作一段時間就放任不管，人資們可以透過企業內部的教育訓練，提升員工的產值與能力，不只是可以提高公司競爭力，更能達到降低離職所帶來的成本、達到留住人才的效用。。
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