▲面對過低的薪資與過長的加班時間，現在我該繼續留下來「沉澱」，還是「出走」？圖片來源：freepik，CC Licensed。

文／趙穎

面臨低薪和過勞，該走還是該留？

關於職業規劃的提問：面對過低的薪資與過長的加班時間，現在我該繼續留下來「沉澱」，還是「出走」？到底該不該跳槽？其實釐清以下三個層面，你就能不糾結。

1. 果斷出走：你在這家公司再也無法提取剩餘價值，或雖然有剩餘價值，但低到你覺得不值得留，當然就另謀出路！
2. 且戰且走：沉澱和另謀出路不衝突，可以同時做！只要有人問我要不要跳槽，甚至是自己公司的員工，我都會回答，一點都不需要糾結，行動起來！不要問是跳槽好，還是不跳槽好，先更新簡歷，面試幾次，只需要花了一點車錢，加上一點看電視劇的時間，你就能換來長久的不糾結。
3. 重新評估：通過更新簡歷、面試，重新評估自己的市場價值，不一定就是換工作。一定是有兩個實際的東西，才可以對比，否則就是現在的工作和虛擬的工作做比較。你想像中的出路，搞不好是個更大的坑。

結論：因為不知道沉澱什麼，也不知道出路在哪裡，所以才糾結，你回答出這幾個問題，就什麼問題都解決了。

真正的道理都是樸實、簡潔的，字數從來不會多，但大家的要求都很高，講完道理，還要繼續解惑：「我具體應該怎麼做呢？」

下面是我評斷怎麼做的個人經驗，但其實─我更希望：看到這裡之後，你先停下來思考你會怎麼做，再接著看我的經驗，而且，不是要你照抄，而是僅供參考，因為我也不是十項全能。

評估現在公司對你來說有哪些價值〈鍛鍊完成就打勾〉

□在和幾個主管間的斡旋中，你鍛鍊出溝通協調能力？

□在反覆修改中，你鍛鍊出快速修改文字檔案的技巧？

□在操作或協作所有工作時，你都能梳理並優化工作流程？

□觀察你能接觸到的其他關鍵職位同事〈像是核心技術人員、某些管理階層〉，他們每天都做哪些事？哪些事又最能表現出他們的價值？你和他們的交情又如何？

□你們公司表現最好的一般職員是誰？他為什麼能做到做好？他的經驗能否複製？你和他的交情又如何？

□你有更多機會認識外部客戶〈像是徵才網站、人力市場等地方的工作人員〉嗎？你跟他們建立了良好的關係嗎？

□你有更多機會結識適合交往的對象嗎〈像是透過面試發現、同事介紹等〉？

結論：建議除了我列出的項目外，你再增加七個項目，並在六個月內完成。很多時候，我們說，現在的工作一點專業度也沒有，沒有什麼好機會能提供訓練，也無法累積實做經驗。其實不是沒有機會，是我們不懂得發現機會，不會自己給自己出題。