彼得提議的歌，和我為了首次登台而選的歌，就是遵循3M公司的目標設立原則。

我在學鼓初期採用同樣的目標設立方法，效果和益處十分明顯。
我剛開始練習〈你的愛〉時，嘗試協調我的手腳，動作很不瀟灑，成效也不佳，因此我選擇著眼於比較容易成功的部分。先是把注意力放在小鼓和大鼓，忽略腳踏鈸和定音鈸，然後將右臂貼在身側等待，也許是在準備隨時可以蓋住一隻耳朵擋住聲音吧。
在一小節的四拍中，每一拍右腳都要輕踏大鼓踏板，第二拍和第四拍，左手要打小鼓。我必須把歌曲放慢才做得到，不過，我就是這樣開始練習並保持下去，設定了小且能達到的目標。

等到小鼓和大鼓的節奏，不是因為僥倖而打對，是真正做得到後，我修改了練習的方式，將我的右臂越過身體，在閉合的腳踏鈸上打出「鏘鏘」的聲音，右腳堅定放在大鼓踏板上，試著以兩倍的腳速去踩腳踏鈸。
雖然這些動作組合起來，湊不出搖滾樂的樣子，但是把達到明星程度的大目標，切分成幾個做得到的小目標（最初是隨著反拍節奏律動，敲打出節奏，能成功演奏一半），倒是我可以達成，也確實做得到的。

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本文內容出自《決勝視角：紐約大學心理學家教你站在贏家角度，既能善用盲點，也能精準決策，達標事半功倍》，由 采實文化 授權轉載。

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